りーりさんのプロフィール

おはようございます 　７月１７日　木曜日 　夏休みまで、あと２日になりました 　今日で、お給食が終わり、いよいよって感じです 　２日後は、リオンの学校の夏祭りと、レイアの保育園の夏祭りがあります 　 　リオンは、１２時から 　レイアは、４時から 　かぶらないから良かった〜 　去年は、子供会の役員さんをしていたので、学校の夏祭りで、おばけ屋敷を担当しました 　初めてのおばけ役 　子供達を怖がらせるのが楽しかったなぁ 　天気予報で、雨マークがついていたので、お天気がとっても心配 　２人とも、すっごく楽しみにしているから、なんとか雨は降らないで貰いたいな 　さて、昨日は、めちゃめちゃ暑かったですね 　夏が来た〜！って感じでした 　夜も、熱帯夜で、寝室が暑くてムシムシしていたので、エアコンをつけて寝ました 　設定温度は２７度でしたが、それでも、エアコンをつけて寝ると調子がいまいちです 　今日は、いつものように５時前には目が覚めて、ジョギングに行けましたが 　走って爽快になるのがいつもの事ですが、今日は爽快どころか、朝からお疲れ＾＾； 　こんな日は、元気の出るものを食べて、乗り切りたいです 　がんばろ！ 　 　鶏肉の一番美味しい食べ方 　グリルチキン 　 　塩コショウをして、グリルで焼くだけ 　シンプルな食べ方ですが、この食べ方が一番好きかも 　ほどよく、脂が落ちるので、ＢＢＱで焼いて食べている感じです 　美味し♪ 　 　じゃが芋のチーズ焼き 　にんにくとオリーブ油で炒めたじゃが芋に、焼肉のタレで味付けして、チーズを散らして蒸し焼きしました 　和風な感じの味付けなので、大葉をちらしました 　にんにくと醤油と大葉 　チーズの塩気と、相性最高 　ビールのおつまみに 　 　サバのきゅうり酢 　焼いたサバに、きゅうりの酢のものと、焼肉のタレで味付け 　香ばしいたれで、お酢が入っていて、さっぱりいただけます 　 　とうもろこし 　仕事帰りの、直売所で購入 　朝どれなので、甘くて美味しかったです 　 　豆腐ステーキおろしそソース 　オリーブ油を引いたフライパンでにんにくを炒め、豆腐を焼き 　大根おろしとだしのもと、醤油を混ぜたものをかけて、大葉をトッピング 　にんにく、大葉、醤油、大根おろし、とっても相性のいいものばかり 　和風なにんにくの風味がたまりません 　 　ヘルシーお好み焼き 　もやし、キャベツ、卵、小麦粉少々 　小麦粉は、本当に気持ち程度 　でも、しっかりお好み焼き 　ソースは、中濃ソースでなく、焼肉のたれを使いました 　冷凍庫に入れて、キンキンに冷えたビールが美味しいです 　こんなムシムシした日には、ビールが旨すぎます♪ 　ごちそうさまでした 　ランキングに参加しています 　ポチっとお願いします 　にほんブログ村 　 　＜京都府＞「無添加スパークリングワイン『てぐみ』」モニター１０名様募集！ 　 　日本を応援するお買い物サイト「日本きらり」 　「【無濾過生詰め】　酸化防止剤無添加スパークリング「てぐみ」delaware」 続きを見る ['close']