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りーりさん
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こんにちは ７月１５日 火曜日 早い早い早い １週間が早過ぎる！ もう火曜日！？ 先週の一人休みから、もう１週間たったのですか！？ 火曜日は、一人時間がたっぷりで、本当に貴重な一日 お掃除をしたり、布団を干したり、普段できない事をやるのに、絶好の一日なのです 今日も、暑くなりそうですね〜 梅雨明けしたのかな？ もう、梅雨らしい感じはしないですね 気分は、夏休み〜♪ 今日も、素敵な一日を♪ 今日は、イオンのトップバリュから 世界品質のいい品たちをご紹介です うちの近くに、大きなイオンモールがあるので、イオンにはホント、お世話になっています 最近、よく目にするＰＢ 安くていい品物がたくさん 節約好きの私には、なんとも嬉しいＰＢ イオンのトップバリュは、たくさんの品がありますが、その数6000品目以上！ そして、今年は40周年になります その中でも、 モンドセレクション2014年度金賞受賞商品 どれも、いい品ばかり 試してみるのが楽しみです トップバリュファンサイト参加中 イオントップバリュ イオントップバリュ モンドセレクション特設WEBページ ラガービール これは、モンドセレクション３年連続金賞受賞です 素晴らしい〜 大好きなビール♪ ３５０ｍｌで、１５８円 本物のビールが、この価格！ ドイツホップ１００％の豊かな香りと、すっきりした後味 この価格で、こんなに美味しいビールが飲めるのは、素晴らしいです ホップの香りがしっかりして、軽い飲み口 すっきりしたラガービール、美味しいです！ 有機大豆１００％使用 有機成分無調整豆乳 こちらは、２年連続の金賞受賞 化学肥料を一切使わずに育てた大豆を使用 大豆本来の味を楽しめます １０００ｍｌ １９８円 そのまま飲むのも美味しくてヘルシー 成分無調整なので、色々なお料理にも使えます 豆乳と麺つゆ、すりごまを合わせて作った、美味しいそうめんつゆ 大豆の甘みと麺つゆが合うんですね〜 すっごく美味しかったの そうめんつゆだけじゃなくて、冷やし中華の麺にも合いそう こくが出て、すっごく美味しいおつゆです ここに、ごま油を入れてもいいし、キムチなどの辛いものとも相性が良かったです こちらも、豆乳を使って作ったポタージュ じゃが芋だけの具材なのに、すっごくクリーミーで濃厚 子供たちが、すごく気に入ってくれました 牛乳の代わりに、お料理に使えて便利です キーマカレー １２５ｇ ８８円 このキーマカレー、安さもいいですが、なんと言っても、カロリーが80? 挽き肉の代わりに、大豆たんぱくを使っています 挽き肉だと思って食べてました！ しっかり具が入っていて、挽き肉もたっぷり！って思ってたけど、大豆たんぱくだったのですね〜 全然気づきませんでした ダイエット中でも、美味しいカレーは食べたい！ しかも、ちょっぴり辛口♪ 好み〜 すっごく美味しかったので、これはリピ決定 ダイエットつながりで、こちらのシェイクも ダイエットシリーズ シェイクタイプ ４０ｇ×７袋 １３８０円 シェイカーに入れて、ふりふり バナナ味で、とっても飲みやすい 一袋だけ、お試しさせていただきましたが、７つの味が楽しめます 毎日飲んでも、飲み飽きないですね カフェラテ味なんかもあって、すっごく美味しそう〜 朝ごはんの代わりに、置き換えダイエット 夏に向けて、ダイエットにおすすめです コラーゲン入りドリンク スパークリング １００ｍｌ×６本 ７５８円 女性に嬉しい成分がたっぷり入っています プラセンタやヒアルロン酸、ビタミンＣなど 微炭酸で、とっても飲みやすいです ここぞ！って時の前の日に飲みたいな〜って思いました こちらも、モンドセレクション２年連続金賞受賞 鉄分カルシウム入り ココア味＆キャラメル味 クッキー ３０枚入り ２５８円 安くて美味しくてヘルシー 理想的なおやつになります １袋（２枚）で、鉄１,５ｍｇとカルシウム１２０ｍｇが取れちゃいます さっくりした食感で、すっごく美味しかったです もっと、ぼそぼそした感じなのかなって思っちゃってたけど、全然違う！ 甘さもちょうどよく、子供たちも美味しいと食べていました スペシャルティコーヒー エチオピアモカ １５０ｇ ４９８円 スペシャルティコーヒーとは ＳＣＡＡに認定されたカップテストを実施し、１００点中８０点以上の高得点を獲得した豆を呼びます エチオピアモカは、フルーティーで甘い香り 爽やかな酸味とクリアな後味 コーヒーが大好きで、毎日３杯くらいは飲んでいますが、いつもはインスタント 特別な美味しいスイーツと一緒とか、なんとなくゆったりした気持ちの時とか そんな時は、お湯を沸かして煎れます なんだか、贅沢な気持ちになれるのがすきです お部屋も、コーヒーのいい香り トップバリュのクッキーといただきました 幸せなひと時です 良い品を、安く安心して買えるというのは、消費者に本当に嬉しい限りです モンドセレクションの金賞を受賞した品をお試しさせていただきましたが、まだまだいい物がいっぱいあります イオンへ行ったら、まずはトップバリュ商品を手に取りたいですね ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 続きを見る ['close']
おはようございます ７月１４日 月曜日 今週も始まりました〜！ 気づけば、もう７月も半分 来週からは、夏休み 早すぎる〜なぁ 大好きな夏が始まろうとしています 気持ちもあがってきましたよ♪ 今週も、元気に頑張れそう〜！ 土日にかけて、夏らしいことで遊んで、子供たちも満足そうでした 私も、久しぶりのお出かけで、思いっきり遊んで、リフレッシュできました プールでいっぱい遊んで、帰ってからの晩ご飯作りは面倒ですが 久しぶりに冷たいお蕎麦が食べたかったので、気合で作りました 買い物に行く元気もなく、おうちのもので、簡単に トマトジュースで割った、安いビール 冷え冷えでうま〜い！ うどんやラーメンが続いていて、パスタやお蕎麦が久しぶり やっと、冷凍庫からうどんやラーメンがなくなったので、お蕎麦をいただきました おつゆは、昆布でとっただしに、かつおだし、醤油で味付け 大根おろしをたっぷり入れていただきます お好みで、納豆をプラス 大根おろしいりのおつゆは、冷たくして、さっぱりです 美味しい〜♪ 蒸かし芋と、冷やしトマト 素材の味を楽しみます 豆腐サラダ セロリときゅうり、わかめを、ごま油で炒めて、醤油で味付け 豆腐にのせていただきました もずく玉ねぎ 玉ねぎは、デトックス効果バツグン 毎日食べたいお野菜です たぬきむすび 揚げ玉、だしのもと、塩、白ごま、刻み海苔で味付け 揚げ玉がいいアクセントです 苦いゴーヤも、これなら子供たちでも食べやすい ゴーヤのカレーチーズ焼き スライスしたゴーヤに、カレーをのせて、ゆで卵とチーズをのせて焼きました どれも、合う食材 すっごく美味しい〜 夏に食べたいカレーと、ゴーヤ いいなぁ、これ から揚げ 揚げるだけの、冷凍のから揚げです でも、このから揚げ味が薄い なので、ソースをかけていただきました から揚げにソース なかなかですね 味が薄いので、チキン南蛮にでもして食べようかな 冷やした白ワインと♪ 最近、すっごくお気に入りのパン屋さんがあって ひまわり畑のすぐ近くだったので、美味しいパンをたくさん買いました 中でもおすすめな、チーズフランス これでもかってくらい、本当にたくさんチーズが入っていて、チーズ好きにはたまらないパンです 軽くトーストすると、さらに美味しい〜 あ〜幸せ〜 大満足 ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 「飲み水に関する簡単アンケート」に答えてハーゲンダッツギフト券をゲット★ 天然水ウォーターサーバーのコスモウォーター 人気No,1「らく楽スタイルウォーターサーバーsmart」 続きを見る ['close']
こんにちは ７月１２日 土曜日 めちゃめちゃ暑いです なんなんでしょう、この暑さ 何もしていなくても、じわじわと汗が流れます 一気にここまで暑くなると、体がバテますね 今日は、これからお仕事です いつもは、昼間のパートですが、今日は初の夜 一日が長いなぁ 今日は、昼間、市内のひまわりガーデンがオープンするということで、見に行ってきました でも、ちっとも咲いていなくて フライングでした ７月後半が見頃らしいです その頃、また行けたらいいな 金曜日の晩ご飯 昨日は、１ヶ月くらいぶりのフラでした やっぱり、フラって楽しい♪ ９月にある、フラのフェスティバルに向けて、新曲を覚え中です 一汗かきました 金曜日は、プレモルの日 に、しています♪ ご褒美ビール 美味しい〜 昨日も、猛烈な暑さでしたね 暑いといったら、沖縄！ 沖縄産の、珍しい一品 ビーフシチュー 初 沖縄のビーフシチューって、どんな味なのか、すっごく気になってました 中には、お野菜がゴロゴロ 普段見慣れているビーフシチューとは、ちょっとビジュアルが違います ビーフシチューといったら、大きな塊の牛肉がゴロゴロ入っている感じですが、これは、挽き肉がたっぷり 「タップリの牛肉をベースにポテト人参を加え、トマト風味でじっくり煮込んだ、ボリュームたっぷりの沖縄生まれの沖縄育ちのウチナーの味です」 「缶を開け、お鍋で温めるだけで出来上がりまたカレールーを加えるだけで、即ボリュームタップリのカレーとバリエーションが楽しめます」 イオン琉球モニプラファンサイトファンサイト参加中 イオン琉球 株式会社 【イオン琉球】沖縄県産品ビーフシチュー！ 温めて、そのままご飯にのせていただきました なんとなく、カレーのような感じです しめじを足しましたが、沖縄産のへちまを足して食べると、さらに沖縄風だそうです さらっとしたルーで、子供から大人まで、みんな好きな味です コンビーフのような感じの味もしました ビーフたっぷりで、すっごく美味しかったです ごちそうさまでした 沖縄つながりで、ゴーヤチャンプルー ゴーヤを、ビーフシチューに入れてみようかなと思いましたが、 子供たちが食べてくれなさそうだったので、ゴーヤチャンプルーにしました マカロニサラダ ケチャップ、マヨネーズ、塩コショウ、コンソメで味付け ブロッコリーと魚肉ソーセージのカレーマリネ 茹でたブロッコリー、魚肉ソーセージ、カレー粉、塩コショウ、お酢、オリーブ油 さっぱりです ニラトマト 茹でたニラ、白ごま、ごま油、塩コショウ、醤油、海苔 中華風で美味しいです 大根ときゅうりの紫蘇サラダ 大葉、塩、お酢 さっぱりしていて、いくらでも食べれそうです 暑い日、沖縄のお料理を食べて、南国気分 元気が出てきそうなご馳走でした ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 続きを見る ['close']
おはようございます ７月１１日 金曜日 今週も早かった〜 あっという間に金曜日 心配していた台風ですが、私の住む所は、思っていたよりも雨風はなく 今日は、朝から晴天です 昨日の夕方に、小学校からメールが来て、今日の登校は１０時１５分 台風一過で、真っ青の青空が広がっています 暑くなりそう 熱中症に気をつけて、元気に過ごしましょう 仕事から帰って、軽くお昼を食べますが、いつもあると便利なもの １２種の素材を食べるスープ 『12種の素材をおいしく食べるスープ（カップ）』 「鶏だししお味」「ピリ辛チゲ味」「和風しょうゆ味」の3種類 ひかり味噌ファンサイトファンサイト参加中 １２種も入っているのに、とってもヘルシー 『12種の素材をおいしく食べるスープ』は、1杯のスープで、野菜、穀物、玄米、寒天など、12種類の素材をバランス良く摂ることができる「食べるスープ」です 味は穀物や玄米によく合う「鶏だししお味」「ピリ辛チゲ味」「和風しょうゆ味」の3種類 カロリーも60kcal以下と低めのスープです 穀物や玄米などが手軽にお召し上がりいただけます また食物繊維が豊富な寒天や野菜も一緒に摂ることができます さらに 女性にとって嬉しい「コラーゲン」「食物繊維」「鉄分」も含まれています♪ 12種類の素材が含まれ、しかも低カロリーであるため、 忙しいときやダイエット中でもバランス良い食事をとりたい時、お弁当と一緒に飲むスープとして、小腹が空いた時など、様々なシーンでご活用いただけます ピリ辛チゲ味 まずは、一番好きそうなのをチョイス ホント、具がたっぷりです 辛いの大好きなので、こんな風に食べれるのは嬉しいです 鶏だししお味 お湯を入れる前 入れた後 塩味のものが、何でも大好き あっさりしていてすっごく美味しいです スープなのに、しっかり食べている感じがあります 体にいい素材がたっぷり 和風しょうゆ味 和風に合う素材が入っています 和風味も、優しい馴染みのある味で、すっごく美味しかったです 胃に優しい感じもして、ちょっと小腹がへった時などにもいいです スープだけでも物足りないけど、これは具がたっぷり入っているので、満足です 女性が嬉しい成分もたっぷりで、ダイエット中にも最高です 玄米は、体にいいと分かっていても、なかなか普段の食事で摂り入れるのって難しいので、こんな風にお手軽に摂れると、とっても便利 毎日、お昼に食べたいくらいです 味も３種類あって、食べあきません どれも、とっても美味しくてヘルシー 私の目指す所 すっごく気に入りました ごちそうさまでした 昨日は、お休みの日に作っておいて、冷凍しておいたハンバーグを使って、ハンバーガーに お手軽に、ロールパンで ロールパンは、少し甘みがあって、濃い味のついた食材と相性がぴったりです ポテサラとかはさむと美味しい〜 ハンバーグ、レタス、きゅうり、トマト、チーズ、ケチャップとマスタードを混ぜたソース これをはさんで、食べる時に、むぎゅ〜っと潰していただきます そんなに大きなサイズでないので、子供たちもペロリと とっても美味しかったです ミネストローネ 色々な具をたっぷり入れました 熱々ではなくて、少し冷めてから、冷やしミネストローネ 夏場は、さっぱりして美味しいです セロリの塩昆布チーズあえ レンチンしたセロリに、塩昆布とチーズをあえました 春雨サラダ ニラ、ハム、炒り卵、春雨、お酢、醤油、中華だし、塩コショウ お好みで、ラー油を ニラのピリっとした辛味がいいです 厚揚げとゴーヤの梅味噌和え ごま油で、ゴーヤと厚揚げを炒め、梅干、味噌、豆乳を混ぜたたれを熱い内に和えました 梅干のさっぱりしたのと、ゴーヤの苦味が最高 大人なおつまみです すっごく美味しいカマンベールチーズを見つけました 中がとろっとろ めちゃめちゃ美味しかったの 甘い煮豆とあえて、バゲットにのせていただきました 辛口の白ワインと♪ うま〜です♪ ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 続きを見る
おはようございます ７月１０日 木曜日 台風が近づいていますが、今の所、晴れ間も見えている東京です これから、どんなお天気になるのか気になります そして、すごい湿気！ むしむしジトジト 最悪のコンディションです 週もあっという間に後半です 今日も、元気にスタート〜♪ 今日は、朝ごはんにお茶漬けをいただきました 海苔と言えば、このブランド 山本海苔 海苔専門店のお茶漬け 海苔を楽しむお茶漬けです 山本海苔店ファンコミュニティファンサイト参加中 『海苔を楽しむお茶漬』 山本海苔店 まずは、鮭茶漬け 見て分かるとおり、海苔がこれでもかってくらい、たっぷり入っています さすが！海苔の名店 鮭の風味と海苔のいい香り 安心していただける、そんな味です こちらは、梅茶漬け 鮭茶漬けは、熱々のお茶を注いでいただきましたが、こちらは、冷たいお茶でいただきました 夏は、さっぱり、冷たいお茶漬けも美味しいのです しかも、梅味ですっきりと、美味しくいただけます 梅茶漬けも、海苔がた〜っぷりです 海苔の風味がいいなぁ〜 ヘルシーに、肉なし晩ご飯 〆まぐろ お酢と塩で、前日から〆ておきました さっぱりしていて、美味しいです 絹揚げの豆乳生姜ドレッシングサラダ もちっとした食感の絹揚げがすっごく美味しくて、お気に入りのもの 前日に作った、豆乳だれが余っていたので、おろし生姜を足して、ドレッシングにしました 大豆大豆で、イソフラボン満載 パスタサラダ とうもろこし、きゅうり、プチトマト、サラダマカロニ おろし玉ねぎドレッシングでいただきました セロリのツナカレーマヨ和え さっと茹でたセロリに、ツナ、マヨ、カレー粉、塩コショウ セロリを美味しく食べれるサラダ 生のセロリは、食べたくないと言っていたレイアも、これならいっぱい食べてくれます 昨日の、一押し 子供たちが大絶賛の、豆乳ポテトポタージュ じゃが芋をレンチンして潰して、塩コショウ、コンソメ、豆乳、牛乳を合わせて、ブレンダーで混ぜました 冷たくしても、温かくても、どちらも美味しいです 豆乳でヘルシー でも、濃厚なまったりしたスープ すっごく美味しくて、リオンは大きな器でおかわりをしてくれました お誕生日の時もこれ作ってとリクエストまで♪ パンにも合うスープです 豆腐とアボカドの山葵茶漬け 海苔を楽しむお茶漬けシリーズ、最後は、ちょっとアレンジで 山葵と相性のいい、豆腐とアボカド そこに、わさび茶漬けのもとを味付けかわりにのせました 海苔がたっぷりで、ツンとした山葵の香りが効いていて、すっごく美味しい〜 アボカドが合うなぁ〜 オススメです キッシュ ズッキーニ、玉ねぎ、しめじ、モッツァレラチーズの具 生クリームの賞味期限がやばかったので、キッシュを作りました ズッキーニが美味しいです チーズも効いていて、ワインに合うおつまみ トマトリゾット 前日に作った、鶏のトマト煮の煮汁で、ご飯をリゾット風に チーズを足して、オーブンで軽く焼きました とっても美味しかったです ごちそうさまでした 最近は、斎場のお仕事が入らなくて、通常の勤務時間なので、２時に上がる事ができます そうすると、帰ってから内職をしたりする時間が増えて、家事にゆとりができるようです でも、その分お給料が少なくなっちゃうんだけど さて、今日もお仕事頑張りますか〜！ ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 続きを見る ['close']
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