りーりさんのプロフィール

おはようございます 　１０月２２日　火曜日 　どんよりどんより 　今週は、台風も近づいているようで、お天気は望めそうにありませんね 　今週末には、市の大きなお祭りがあるので、お天気が心配です 　このお祭り、いつも雨のイメージです 　雨が降っていなくても、前日に降った雨の影響で、足元が最悪 　履いていった靴を、泥んこにして帰ったのを思い出します 　日曜日には、このお祭りでフラの発表もあるので、ますます台風の行方が気になります 　日に日に秋が深まり、温かい物が恋しい季節になってきました 　やっぱり、定番の鍋 　温まるし美味しいし、楽チンだし 　ホント、毎年色々な味を変え、品を変え、お世話になっています 　美味しそうな秋鮭を見つけたので、ちゃんこ鍋にしました 　 　具は、あえて買い足しせず、うちの冷蔵庫にあるもので 　お野菜たっぷり入れても、かさが減って、驚くほどいっぱい食べれます 　 　うどんにお餅も入っています 　秋鮭が美味しいのなんの 　ほっこりほっこり、和む〜 　だしは、昆布とだつおだし、味噌、すりゴマ、醤油、おろし生姜 　すりゴマと味噌の鍋は、家の定番 　水炊きや寄せ鍋よりも人気です 　 　わかめサラダ 　ヘルシーで美味しい 　 　茄子ユッケ 　グリルで焼いた茄子の皮を剥いて、食べやすく切り、焼肉のたれとうずらの卵 　とろとろして美味しい 　 　焼シュウマイ 　市販の 　皮をカリカリにすると、蒸したよりも美味しく食べれます 　 　きな粉餅 　鍋ではお腹が満たされない人のために 　デザートは 　 　蒸しりんご 　水をはった鍋に、穴をあけて砂糖とバターを入れたりんごを入れて蒸します 　先月、実家のお父さんがお泊りに来てくれた時に、教わったの 　オーブンで作るのだと思い込んでたので、鍋で作れるとはね〜 　もっと前に知ってたかったなぁ 　 　子供の頃の、懐かしい味です 　食べると、幸せな気持ちにさせてくれます 　ごちそうさまでした 　ランキングに参加しています 　ポチっとお願いします 　にほんブログ村 　 　 　 　美味しい酵素できました！「さらさら酵素ドリンク(5包入)」 　　　　　粉末スティックタイプだから 　　　　　　　　　外出先でも簡単に飲める♪ 　　　　　味にこだわってるから飲むのが楽しみ♪ 　　　　　低価格だから、負担なく続けられる♪ 　どうして今、酵素が人気なの？ 　────────────── 　酵素は、呼吸や運動、食事など 　わたし達が生きていく上で、無くてはならない栄養素です 　◆現代人は酵素不足◆ 　昔の日本の食事は、納豆や漬物、生野菜など 　酵素を多く含むものでしたが、 　今では、揚げ物やファーストフード、お肉など 　食事の欧米化が進み、慢性的な酵素不足に！ 　　酵素が不足すると、こんなことも‥ 　 　■ダイエットが進まない 　■しつこい美容トラブルがある 　■しっかり寝ても、なんだか重たい 　■食事後の重たさが憂鬱‥ 　＼だから／ 　毎日消費してしまう酵素を、こまめに補給！！ 　スリムとキレイを目指している方、 　健やかな毎日を送りたい方に、大人気！ 　オーガランドのさらさら酵素ドリンクは、 　笑顔で続けられるやさしい酵素です 　 　最近よく、耳にする「酵素」 　ダイエットにとっても有効的な感じ！ 　万年ダイエッターなので、ダイエット用語はすぐに耳に入ってきます 　それならば、試してみたくなりますね 　年とともに、酵素が減って来てしまうので、ダイエットも成功しずらくなるんですね 　内側からも、キレイに痩せるのって、理想です 　粉末タイプで、どこでも持運びもできるし、美味しいの 　すっごく飲みやすいです 　冬にかけて、代謝が悪くなるし、美味しい物を食べる機会も増えます 　いつも、この時期に体重が増えてしまうので、酵素を取り入れて、素敵な女性を目指します！ 　オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中 続きを見る ['close']