りーりさんのプロフィール

おはようございます 　５月１１日　土曜日 　今日は、雨の予報ですが、今はまだ降っていません 　今日も、４時台に起きたので、サクっとジョギングしてきました 　段々と、気温も高くなってきて、汗のかき方が気持ち悪くなってきました＾＾； 　ジトーーーー 　カラっと、爽やかないい季節もそろそろ終わり？ 　 　汗をかいた後は、爽やかなジュースで一休み 　朝の定番 　フレッシュ生ジュース 　今回は、旬の春キャベツを使って、リンゴと一緒にジュースにしてみました 　 　キャベツをジュースにするのって、どんな味になるのか、ちょっと気になりました 　 　このジュースを作るのを、毎日子供たちは楽しみにしてくれていて 　ガーっと、混ぜるのもすっごく楽しい様子です 　とっても軽量なので、小さい子供でも、一緒に着いていれば、楽しくジュース作りが出来ます 　 　色は、ちょっとキャベツチックです 　味は、キャベツの味はほとんど感じず、りんごジュースのよう 　少しのヨーグルトと牛乳も入っています 　すっごく美味しい！ 　これを作って飲むだけで、一日の体にいいことし終わった〜って思うのです 　朝から調子が出ますね〜 　クイジナートのファンサイトファンサイト参加中 　フードプロセッサーならクイジナート 　キッチンを素敵に彩るクイジナート 　ごちそうさまでした 　何かの雑誌かテレビか 　どこかで見て、ずっと作ってみたかった、オムナポ 　 　いかにも子供が好きそう 　ナポリタンは、あまり茹で加減など気にしなくて、時間もあせって作らなくていいので、気軽な食べ物ですね 　ケチャップたっぷりの、甘めのナポリタンを作り、鉄板に移して、とき卵をたっぷり流しいれました 　少し火にかけて、半熟で火から下ろします 　とろ〜りの卵がナポリタンにからんで、それはそれは美味しい！ 　これは美味しい〜！ 　子供うけしそうな、うちの定番にしたいメニュー見っけ！ 　 　ランチにもいいな〜 　美味しかったです 　粉チーズやタバスコで、お好みの味調節も◎ 　 　煮物 　大根に味がしみしみ〜 　 　小松菜と油揚げのナムル 　お酢、胡麻油、塩コショウ、だしのもと 　あとは、お味噌汁 　この日は、お隣のママさんと子供たちと、夕方遅くまでおしゃべりしてしまい 　おうちに入って、１５分で用意しました 　なので、こんなもんで 　そして、昨日の晩ご飯 　昨日はフラの日だったので、行く前に準備して、帰ってすぐ食べれるメニューです 　 　メインはカレーうどん 　カレールーとだしのもと、醤油酒で味付け 　カレーうどんって美味しい〜♪ 　 　もずくきゅうり 　もずく酢に、叩いたきゅうりと胡麻油 　これは、ナゼか子供たちに大人気 　酢のものなどの酸っぱいお料理を、あまり進んで食べてくれませんが、これはイケルみたいです 　 　キャベツとわかめの柚子味噌和え 　柚子パウダーとお味噌で味付け 　 　大根と鯖煮 　鯖缶と大根をだしで煮ました 　缶詰使用で、あっという間に出来ました 　 　もやしピーマンのにんにく海苔 　茹でたもやしとピーマン、おろしにんにく、醤油、胡麻油、海苔 　 　小松菜とツナの卵炒め 　胡麻油で小松菜とツナと卵を炒め、かつお節をたっぷり降りました 　お肉を使わず、私好みの野菜おつまみたち 　家族には物足りないかもしれないけど、こういうのが一番大好き 　朝４時半起きで、走って動いて働いて踊ってetc 　夜寝るまでフル稼働の一日でした 　お疲れ、自分＾＾ 　ランキングに参加しています 　ポチっとお願いします 　にほんブログ村 続きを見る ['close']