ダイエットの天敵｜dc-mintさん…
[2013-08-06 00:00:00][
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ダイエットに励んでいる日々ですが、自分の中で天敵が
一つはむくみ
これは女性なら誰しもが悩んでると思います＞＜
自分は立ち仕事なので、仕事が終わるとぱんぱんにむくんでることが多いです；ω；
一日の疲れが溜まってて早く寝たいのですが、むくみをどうにかしないと寝れるわけにもいかず
せっせとマッサージして睡眠時間が奪われてorz
何だかもう、どうすればいいのか分からないものの一つですメディキュットでもどうしようもできないくらいになってて、翌日でもあまり変わってません
もう一つが食欲
一日仕事頑張ったし…！ と、自分を甘やかしてどか食いすることがあります
その後にすぐ後悔して今度は拒食症並みに食べなかったりします食べなくていい日には朝だけ、とかよくあります
これはいかんよなぁと思いながらも、甘いものの誘惑には勝てず
出掛ける時には財布を持たずに、なんてことで防ぐこともありますそれくらい、食欲との戦いの日々でもあります
それと、友人が小食なのもあって、残すこともちらほら貧乏性なのでそれがどうにも許せず、食べてしまうのもよくあります
自分ばっか痩せて、おかげでこっちは太るんだけどとイラッとすることもあったりなかったりorz そして、そう思うことも嫌でたまりません；ω；
食欲抑制したい、と思いますストレスフリーでそうなるといいな、と思いつつ
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