オリゴのおかげ。
[2012-01-23 14:06:23][
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実は2週間前からオリゴのおかげを使ってました
スティックタイプのは前から使ってたけど、
今回はシロップタイプのものです
けっこう甘みあるんだねー
あたしはアイスコーヒーに入れたり
こないだ作ったくろごまきなこ
と一緒にヨーグルトに混ぜたり、
はたまたそのままなめたりと毎日摂取しまくりでした
冷たいドリンクとかにも簡単に溶けるから使いやすかったよ
それにこれは妊娠中でも授乳中でも大丈夫だから安心です
腸内のビフィズス菌を増やすのってほんと便秘には絶対だよねー
1日に3杯くらいでいぃみたいなんだけど、
あたしは５，６杯使ってた
なので、もう使い切りましたー
次は大きいの買ってみよっかな
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