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すいかさん
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e="fontsize 14px;">4月17日(水曜日)の献立4月17日(水曜日)の献立★一昨日くらいから、大阪は、寒さも和らぎ、ようやく春らしくなって来ました今日は、5品のお料理を作りました★簡単にご紹介♪1品目豚肉のPIZZA風作者:すいかサマ■材料(2人分)豚肉(ひとくちカツ用) / 220gパプリカ(赤黄色) / 各1/4コハラペーニョスライス(酢漬け) / 4枚スライスチーズ / 3枚トマト水煮缶(カットタイプ) / 大さじ3にんにくすりおろし(チューブでも) / 少々バジルオレガノなど(ドライでも) / 適宜塩 / 少々サラダ油 / 適宜■レシピを考えた人のコメント豚肉をピザ生地に見立てた、簡単主菜ハラペーニョを使い、ぴりっとした辛さをプラスワインやビールにも良いです詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…一口カツ用の豚肉をフライパンに並べて、片面焼き焦げ目が付いたら、簡単に作ったトマトソースや、パプリカ、ハラペーニョを乗せ、その上に、スライスチーズを乗せたら、後はトースターで豚肉に火が入るまで焼けばOKスライスチーズは先日、スーパーで賞味期限が近いからと言う理由で特売になっていた、モッツァレラが60パーセント以上入っていると言うのを使ったよこくらい入っているとやっぱり、食感は確かにモッツァレラ独特の食感を感じる事が出来るネ普通のスライスチーズとは確かに違う、食感があるハラペーニョの酢漬けは、この間、業務スーパーで1缶78円で売っているのを発見!!安価だし一度、使いたいなと思っていたんだ一口カツ用のもも肉は、火が入ると、硬くなりやすいから、焼く前に、豚肉にはフォークなどで少し、穴を開けて置いて、焼き縮みを防ぐとイイよ2品目コーン缶と豆腐の卵とじ作者:すいかサマ■材料(2人分)コーン缶詰(375g缶) / 1/2缶豆腐 / 1丁水(だし汁) / 1/2カップ醤油 / 小さじ1塩 / 少々卵 / 2コ■レシピを考えた人のコメント安価な食材で作る、副菜です優しい甘さでホッとする感じ疲れたなと思った時などお子様に喜ばれるお料理だと思います詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…簡単なお子様料理なんとなく、今日はあまりやる気が無くて(^_^)コーン缶が特売だったんだナフライパンなどの浅めの鍋に、だし汁とコーン缶そして、切ったお豆腐を入れて火にかけて、お豆腐が温まったら、後は、醤油や塩で味を整えて、卵でとじれば、それでオシマイコーン缶自体が甘いので、味醂もお砂糖も必要ないただただ、素材の甘さを引き出す程度の塩と、香りづけ程度のお醤油があれば、十分★私自身はあまり、意識してないkれど、減塩料理と言う、感じになるねさつま芋やカボチャ、コーンなど甘みの強いお野菜は、殆ど味付けしないくらいの方が美味しい焼き芋に塩が要らないように、調理方法次第では、塩がなくても大丈夫なくらいでも、塩は素材の旨味を引き出す、天才なので、私は、ちょい塩を愛する❤素材は安価で、どこにでもあるモノばかりお子様にも喜ばれる、とってもありふれた簡単おかずです3品目しめじのマリネとポテチのサラダ作者:すいかサマ■材料(2人分)しめじ / 120g塩 / 少々レモン / 1/2コポテトチップス / 3枚サラダ菜 / 3枚■レシピを考えた人のコメントポテチの食感が楽しい、簡単サラダ♪詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…またまた登場のサラダ菜昨日、買ったサラダ菜結構、大きくて、とてもとても1日にでは使い切れないなので、本日もサラダでサラダを作ることにレンチンしたしめじに塩とレモン汁を加えて、しめじをマリネ状態にきったサラダ菜の上にしめじを乗せて、仕上げに砕いたポテチで完成★ジャンクです(^_^)表面に塩が付いている、ポテチも意外と減塩効果があるんだよ生地やお料理なんかに混ぜ込んで居る塩よりも表面の塩の方がダイレクトに舌に塩味を感じるから2枚も砕けば充分4品目長芋と梅のきゅうり巻き作者:すいかサマ■材料(1人分)きゅうり / 1本長芋 / 4cm★梅干し / 大1コ★味醂 / 小さじ1/2★かつお節 / ひとつまみ米酢 / 大さじ1砂糖 / 小さじ1塩 / 少々■レシピを考えた人のコメント日本酒の肴や、お漬物代わりに詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…4品目はモニター料理です★これは、ちょっと渋めに仕上げたよピクニックに持っていく、お漬物的なお料理をイメージして作ってみたよでも、日本酒の肴にもいいと思うんだよね作り方★①きゅうりはスライサーかピーラーを使って薄くスライスし(9枚)塩少々を振る②印を器に入れ混ぜ合わせる長芋は皮を剥き1cm角4cm長さの棒状に切り(6本)印の中に入れ、混ぜあわせておく③梅干しは叩き★印の材料と混ぜ合わせる④きゅうりのスライスの水気を取り、スライス3枚を使い4cm幅に並べる②の長芋を2本置き、③の1/3量を乗せ、長芋を芯にして巻く(3回)材料は3コ分だけでレシピをUPしたけれど、たくさんきゅうりを頂いたので、父のお酒の肴用に、実家にも、作って持っていったよ5品目ナメコととろろ昆布のとろとろ汁作者:すいかサマ■材料(1人分)ナメコ / 70gとろろ昆布 / ひとつかみ熱湯 / 250cc醤油 / 小さじ1/2塩 / 少々いりゴマ / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント低カロリーです簡単な朝食の汁物ダイエットなどに詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…今日はね、コーン缶とは別のスーパーで、コーンスープが超安かったんだ実は、私はあまり、コーンスープって好きじゃないんだナでも旦那さんは、コーンスープとか、こういうお子ちゃまな物が好きなんだよね1パック38円(くらいだったと思う)だったので、とりあえず1コ買ってみただから、今日は旦那さんは、市販品のコーンスープ私はコーンの卵とじだけで、甘いおかずは十分すぎるので、自分の分だけ、インスタント的に汁物を作った次第ナメコととろろとろとろ&ぬるぬる❤レンチンナメコにとろろ昆布、後は熱湯に醤油に塩のみ低カロリーな感じだから、これはダイエット用って感じだなそれに、頂いたしらすがタップリとあるので、塩もみしたきゅうりに、しらすを添えて、ポン酢をかけただけのサッパリ味の贅沢料理★4月17日(水曜日)の献立はこんな感じの全5品+しらすきゅうりでした★にほんブログ村レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪応援して頂けたら嬉しいです♪【食品やナチュラルクリーニングでおなじみの重曹!】国産重曹1kg入り 30名様【神戸肉焼肉&特製焼肉のたれセット】モニター3名様!!高知県産ゆず使用!ぽん酢ゆずづくしゆずづくしジュレセット 50名モニター募集世界中で6年間に25万本売れたEM蘇生海塩の後継品「萬寿の塩」モニター、大募集お手軽調理で美味しく食べられる骨なし『姫ホッケスティック』【4月19日マネケン青山店オープン】春全種類袋入ワッフルプレゼント【だし屋大友】国産天然鯛と上品な鰹だしの炊込みご飯モニター10名様にプレゼント! 続きを見る
e="fontsize 14px;">4月17日(水曜日)の献立4月17日(水曜日)の献立★一昨日くらいから、大阪は、寒さも和らぎ、ようやく春らしくなって来ました今日は、5品のお料理を作りました★簡単にご紹介♪1品目豚肉のPIZZA風作者:すいかサマ■材料(2人分)豚肉(ひとくちカツ用) / 220gパプリカ(赤黄色) / 各1/4コハラペーニョスライス(酢漬け) / 4枚スライスチーズ / 3枚トマト水煮缶(カットタイプ) / 大さじ3にんにくすりおろし(チューブでも) / 少々バジルオレガノなど(ドライでも) / 適宜塩 / 少々サラダ油 / 適宜■レシピを考えた人のコメント豚肉をピザ生地に見立てた、簡単主菜ハラペーニョを使い、ぴりっとした辛さをプラスワインやビールにも良いです詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…一口カツ用の豚肉をフライパンに並べて、片面焼き焦げ目が付いたら、簡単に作ったトマトソースや、パプリカ、ハラペーニョを乗せ、その上に、スライスチーズを乗せたら、後はトースターで豚肉に火が入るまで焼けばOKスライスチーズは先日、スーパーで賞味期限が近いからと言う理由で特売になっていた、モッツァレラが60パーセント以上入っていると言うのを使ったよこくらい入っているとやっぱり、食感は確かにモッツァレラ独特の食感を感じる事が出来るネ普通のスライスチーズとは確かに違う、食感があるハラペーニョの酢漬けは、この間、業務スーパーで1缶78円で売っているのを発見!!安価だし一度、使いたいなと思っていたんだ一口カツ用のもも肉は、火が入ると、硬くなりやすいから、焼く前に、豚肉にはフォークなどで少し、穴を開けて置いて、焼き縮みを防ぐとイイよ2品目コーン缶と豆腐の卵とじ作者:すいかサマ■材料(2人分)コーン缶詰(375g缶) / 1/2缶豆腐 / 1丁水(だし汁) / 1/2カップ醤油 / 小さじ1塩 / 少々卵 / 2コ■レシピを考えた人のコメント安価な食材で作る、副菜です優しい甘さでホッとする感じ疲れたなと思った時などお子様に喜ばれるお料理だと思います詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…簡単なお子様料理なんとなく、今日はあまりやる気が無くて(^_^)コーン缶が特売だったんだナフライパンなどの浅めの鍋に、だし汁とコーン缶そして、切ったお豆腐を入れて火にかけて、お豆腐が温まったら、後は、醤油や塩で味を整えて、卵でとじれば、それでオシマイコーン缶自体が甘いので、味醂もお砂糖も必要ないただただ、素材の甘さを引き出す程度の塩と、香りづけ程度のお醤油があれば、十分★私自身はあまり、意識してないkれど、減塩料理と言う、感じになるねさつま芋やカボチャ、コーンなど甘みの強いお野菜は、殆ど味付けしないくらいの方が美味しい焼き芋に塩が要らないように、調理方法次第では、塩がなくても大丈夫なくらいでも、塩は素材の旨味を引き出す、天才なので、私は、ちょい塩を愛する❤素材は安価で、どこにでもあるモノばかりお子様にも喜ばれる、とってもありふれた簡単おかずです3品目しめじのマリネとポテチのサラダ作者:すいかサマ■材料(2人分)しめじ / 120g塩 / 少々レモン / 1/2コポテトチップス / 3枚サラダ菜 / 3枚■レシピを考えた人のコメントポテチの食感が楽しい、簡単サラダ♪詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…またまた登場のサラダ菜昨日、買ったサラダ菜結構、大きくて、とてもとても1日にでは使い切れないなので、本日もサラダでサラダを作ることにレンチンしたしめじに塩とレモン汁を加えて、しめじをマリネ状態にきったサラダ菜の上にしめじを乗せて、仕上げに砕いたポテチで完成★ジャンクです(^_^)表面に塩が付いている、ポテチも意外と減塩効果があるんだよ生地やお料理なんかに混ぜ込んで居る塩よりも表面の塩の方がダイレクトに舌に塩味を感じるから2枚も砕けば充分4品目長芋と梅のきゅうり巻き作者:すいかサマ■材料(1人分)きゅうり / 1本長芋 / 4cm★梅干し / 大1コ★味醂 / 小さじ1/2★かつお節 / ひとつまみ米酢 / 大さじ1砂糖 / 小さじ1塩 / 少々■レシピを考えた人のコメント日本酒の肴や、お漬物代わりに詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…4品目はモニター料理です★これは、ちょっと渋めに仕上げたよピクニックに持っていく、お漬物的なお料理をイメージして作ってみたよでも、日本酒の肴にもいいと思うんだよね作り方★①きゅうりはスライサーかピーラーを使って薄くスライスし(9枚)塩少々を振る②印を器に入れ混ぜ合わせる長芋は皮を剥き1cm角4cm長さの棒状に切り(6本)印の中に入れ、混ぜあわせておく③梅干しは叩き★印の材料と混ぜ合わせる④きゅうりのスライスの水気を取り、スライス3枚を使い4cm幅に並べる②の長芋を2本置き、③の1/3量を乗せ、長芋を芯にして巻く(3回)材料は3コ分だけでレシピをUPしたけれど、たくさんきゅうりを頂いたので、父のお酒の肴用に、実家にも、作って持っていったよ5品目ナメコととろろ昆布のとろとろ汁作者:すいかサマ■材料(1人分)ナメコ / 70gとろろ昆布 / ひとつかみ熱湯 / 250cc醤油 / 小さじ1/2塩 / 少々いりゴマ / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント低カロリーです簡単な朝食の汁物ダイエットなどに詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…今日はね、コーン缶とは別のスーパーで、コーンスープが超安かったんだ実は、私はあまり、コーンスープって好きじゃないんだナでも旦那さんは、コーンスープとか、こういうお子ちゃまな物が好きなんだよね1パック38円(くらいだったと思う)だったので、とりあえず1コ買ってみただから、今日は旦那さんは、市販品のコーンスープ私はコーンの卵とじだけで、甘いおかずは十分すぎるので、自分の分だけ、インスタント的に汁物を作った次第ナメコととろろとろとろ&ぬるぬる❤レンチンナメコにとろろ昆布、後は熱湯に醤油に塩のみ低カロリーな感じだから、これはダイエット用って感じだなそれに、頂いたしらすがタップリとあるので、塩もみしたきゅうりに、しらすを添えて、ポン酢をかけただけのサッパリ味の贅沢料理★4月17日(水曜日)の献立はこんな感じの全5品+しらすきゅうりでした★にほんブログ村レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪応援して頂けたら嬉しいです♪【食品やナチュラルクリーニングでおなじみの重曹!】国産重曹1kg入り 30名様【神戸肉焼肉&特製焼肉のたれセット】モニター3名様!!高知県産ゆず使用!ぽん酢ゆずづくしゆずづくしジュレセット 50名モニター募集世界中で6年間に25万本売れたEM蘇生海塩の後継品「萬寿の塩」モニター、大募集お手軽調理で美味しく食べられる骨なし『姫ホッケスティック』【4月19日マネケン青山店オープン】春全種類袋入ワッフルプレゼント【だし屋大友】国産天然鯛と上品な鰹だしの炊込みご飯モニター10名様にプレゼント! 続きを見る ['close']
n style="fontsize 14px;">4月16日(火曜日)の献立4月16日(火曜日)今日は、5品のお料理を作ったです★簡単にご紹介♪1品目肉巻き高野豆腐のイタリアントマト煮作者:すいかサマ■材料(9本人分)高野豆腐 / 3コ豚ロース(スライス) / 20gx9枚にんにく / 1かけ酒ワイン(赤でも白でも) / 大さじ2水 / 1カップトマト水煮缶(400gカットタイプ) / 1/2缶醤油 / 小さじ1塩胡椒 / 適宜粉チーズバジル(ドライ)等 / お好みでサラダ油 / 適宜■レシピを考えた人のコメント豚肉で高野豆腐を巻いて嵩増しし、トマトソースでイタリアン風に仕上げましたご飯にもお弁当にも、ワインとの相性もよいです詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…高野豆腐に豚ロース肉を巻いて、にんにくの風味を効かせたトマトソース煮に♪仕上げは、バジル★和食の食材である、高野豆腐をこういうお料理に仕上げるところがこのお料理のオモシロさ作り方は、とっても簡単戻して水気を絞った高野豆腐を三等分に切って、塩胡椒でちょいと下味を付ける豚肉を巻きつけて、フライパンで焦げ目が付くように全面を焼き、きつね色になったら、フライパンの空いたトコロでにんにくを香りが立つまで炒める後は、トマト缶、ワイン、醤油、塩胡椒などで味を付けて、蓋をして10分ほど、高野豆腐に味を含ませ、蓋を開けて、煮汁が半分くらいになるまで、ソースを絡めるだけご飯にも、ワインにも、お弁当のおかずにもなる、ボリュームある一品2品目大人味★ふきのイタリアン炒め作者:すいかサマ■材料(2人分)ふき / 50gナス / 200gパプリカ(赤黄色) / 各1/4コ椎茸 / 特大1枚にんにく / 1かけ酒(白ワイン) / 大さじ2醤油 / 小さじ1/2塩 / 少々粗挽き胡椒 / 適宜お好きなオイル / 大さじ2■レシピを考えた人のコメント和食の食材ふきを使ってイタリアン系の炒めものを作りましたほろ苦い味が春の大人味★ワインにも日本酒にも詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…下茹でして、筋剥きしたフキを他のお野菜と炒め合わせるだけ味付けも、さほど大した味付けはしていないこのお料理のオモシロさは、フキを炒めものにするってトコロ大体、フキは煮物にするか、和え物にするかほぼ、和食に使用する食材フキの苦味は春の味使わない手はないよね★フキは言うなら、和風のセロリセロリ入りの炒めものを『日本の春』をイメージして創作したお料理です3品目しらすときゅうりのサラダ寿司作者:すいかサマ■材料(4コ人分)きゅうり / 1本(きゅうりのスライス) / (2枚x4コ分)ご飯 / 80100gのっけてジュレ(レモン&バジル) / 小さじ4しらす / 大さじ4塩 / 少々■レシピを考えた人のコメントお寿司と言うよりは、サラダですお米も野菜のひとつとして考える、西洋料理のイメージです詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…3品目はモニター料理★3品目も、日本の春をイメージしながらも、お米を野菜として扱う、西洋的な要素を取り入れて、創作してみたよ作り方★①きゅうりはピーラーなどを使い、薄く剥き、塩をあてしばらく置きでた水気を切る②ご飯をラップなどにくるみ直径3cmくらいの太鼓型に整形する(1コあたり、ご飯は2025g)③ご飯の周りにきゅうりスライス1枚をぐるっと巻き付けるもう1枚を使って、ご飯の高さより1cmくらい上まできゅうりを巻き付ける④ご飯の上に小さじ1ずつジュレを乗せ、更に、その上にしらすを大さじ①ずつ乗せる(4回)お寿司というよりは、サラダのイメージです★だから、ご飯に例えばドレッシングを入れて混ぜちゃうとか、レモン汁と塩をちょっとかけてから、作ってもイイと思うナジュレはポン酢ジュレだとか青しそのジュレだとか、お好みのものを使って頂いたらと思うジュレは、味付け+ご飯としらすをくっつける『糊』的な働きを期待して、使用したヨ材料には書かなかったけれど、塩漬けの桜もトッピング♪旬のしらす春きゅうりそして、桜の花サラダ代わりに一口で食べることが出来る、このお寿司はパーティーなんかにピッタリだとお花見の時なんかにもオススメだよ味も良しそして、何よりも美しい彡私は、シンプルな味付けで、美しいお料理を一番、愛しているんだ❤4品目卵のおかず★しらすワカメ作者:すいかサマ■材料(2人分)卵 / 2コしらす / 15gx2ワカメ(塩蔵) / 50gだし汁 / 1カップ塩 / 少々醤油 / 小さじ1/3味醂 / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント後一品足りないと思った時は卵のおかず★簡単な和食の副菜さっと作れます後一品足りない時や、朝食などに詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…ドドーンとしらすを1㎏、頂いたので、贅沢に贅沢に食卓に登場します(^_^)私が一押しの食材、卵卵は、安価で、保存も効く、しかも美味しい最高にビューティフルな素材だと思うんだヨね今日は、温玉でもポーチドエッグでもなくフライパンに1cmくらいのだし汁と調味料を入れて沸かし、卵をそっと落として、フライパンに蓋をする半熟に固まったら、卵をフライ返しなんかでそっと出して、残った煮汁に、サッとワカメを通して、後はしらすと一緒に盛り合わせるしらすにもワカメにも塩気があるので、調味料は控えめに使って、薄味に仕上げるのがGOOD★シンプルな食材、シンプルな組み合わせ、シンプルな味付けお料理としてオモシロさは無いけれど、ホッとする、飽きないお料理だと思うやっぱり、このシンプルさを愛する私です5品目パプリカ入り★ドレッシング作者:すいかサマ■材料(数人分)ビネガー(米酢等) / 150ccサラダ油オリーブオイル / 50cc醤油 / 小さじ1/3塩胡椒 / 適宜レモン(みじん切り) / 1/2コ★パプリカ(赤黄色)みじん切り / 各1/4コ分★きゅうり(みじん切り) / 1/4本★玉ねぎ(みじん切り) / 大さじ2オレガノタイム(フレッシュ)みじん切り / 大さじ2ドライバジル / 少々■レシピを考えた人のコメントサラダのドレッシングだけでなく、焼いたお魚や、お肉のソースとしても詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…ドレッシングでレシピをUPしました出来上がり写真は、サニーレタスにドレッシングをかけたモノおまけに、献立の全員集合の写真には、その上にポテトサラダまで乗っかっている(^_^)お弁当用に作った、ポテサラが冷蔵庫に残っていたんだモン(^_^)お友達が、どうも自分でドレッシングを作っても美味しく出来ないってね、先日、私に言ったんだよねじゃぁ、まぁいっちょ、作ってプレゼントしよう!!ってそれで、作ったんだよね本当はオイル+ビネガー+塩でできている、どシンプルなドレッシングを作る、つもりだったんだけど、きゅうりをピーラーで薄切りにしたら、どうしてもスライス出来ない部分が出てくるんだよねそれで、スライスして残ったきゅうり、玉ねぎ、冷蔵庫にあったパプリカも足して風味豊かな、贅沢ドレッシングになっちゃった(^_^)私は、ただただ、食卓でレモン、塩、胡椒、オイルを野菜の上にかけて和えて食べる方が好きだから、ドレッシング!!って感じで作ることは、あまりナイんだけどね時々、こうやって、誰かにプレゼントするためや、お料理のレシピとしてUPしたいが為に作ったり私自身は、やっぱり、サラダもシンプルに食べるのが一番、好きだから食卓で、オイル、ビネガー、塩胡椒みたいな感じで十分★でも、『誰かの為に作る』お料理ほど、楽しいものはナイそれも、私のお料理の大きな原動力のひとつ4月16日(火曜日)の献立はこんな感じの全5品にほんブログ村レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪応援して頂けたら嬉しいです♪お手軽調理で美味しく食べられる骨なし『姫ホッケスティック』【神戸肉焼肉&特製焼肉のたれセット】モニター3名様!!高知県産ゆず使用!ぽん酢ゆずづくしゆずづくしジュレセット 50名モニター募集世界中で6年間に25万本売れたEM蘇生海塩の後継品「萬寿の塩」モニター、大募集【4月19日マネケン青山店オープン】春全種類袋入ワッフルプレゼント北海道のロングセラー「三方六」ご試食モニター募集!【だし屋大友】国産天然鯛と上品な鰹だしの炊込みご飯モニター10名様にプレゼント! 続きを見る
n style="fontsize 14px;">4月16日(火曜日)の献立4月16日(火曜日)今日は、5品のお料理を作ったです★簡単にご紹介♪1品目肉巻き高野豆腐のイタリアントマト煮作者:すいかサマ■材料(9本人分)高野豆腐 / 3コ豚ロース(スライス) / 20gx9枚にんにく / 1かけ酒ワイン(赤でも白でも) / 大さじ2水 / 1カップトマト水煮缶(400gカットタイプ) / 1/2缶醤油 / 小さじ1塩胡椒 / 適宜粉チーズバジル(ドライ)等 / お好みでサラダ油 / 適宜■レシピを考えた人のコメント豚肉で高野豆腐を巻いて嵩増しし、トマトソースでイタリアン風に仕上げましたご飯にもお弁当にも、ワインとの相性もよいです詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…高野豆腐に豚ロース肉を巻いて、にんにくの風味を効かせたトマトソース煮に♪仕上げは、バジル★和食の食材である、高野豆腐をこういうお料理に仕上げるところがこのお料理のオモシロさ作り方は、とっても簡単戻して水気を絞った高野豆腐を三等分に切って、塩胡椒でちょいと下味を付ける豚肉を巻きつけて、フライパンで焦げ目が付くように全面を焼き、きつね色になったら、フライパンの空いたトコロでにんにくを香りが立つまで炒める後は、トマト缶、ワイン、醤油、塩胡椒などで味を付けて、蓋をして10分ほど、高野豆腐に味を含ませ、蓋を開けて、煮汁が半分くらいになるまで、ソースを絡めるだけご飯にも、ワインにも、お弁当のおかずにもなる、ボリュームある一品2品目大人味★ふきのイタリアン炒め作者:すいかサマ■材料(2人分)ふき / 50gナス / 200gパプリカ(赤黄色) / 各1/4コ椎茸 / 特大1枚にんにく / 1かけ酒(白ワイン) / 大さじ2醤油 / 小さじ1/2塩 / 少々粗挽き胡椒 / 適宜お好きなオイル / 大さじ2■レシピを考えた人のコメント和食の食材ふきを使ってイタリアン系の炒めものを作りましたほろ苦い味が春の大人味★ワインにも日本酒にも詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…下茹でして、筋剥きしたフキを他のお野菜と炒め合わせるだけ味付けも、さほど大した味付けはしていないこのお料理のオモシロさは、フキを炒めものにするってトコロ大体、フキは煮物にするか、和え物にするかほぼ、和食に使用する食材フキの苦味は春の味使わない手はないよね★フキは言うなら、和風のセロリセロリ入りの炒めものを『日本の春』をイメージして創作したお料理です3品目しらすときゅうりのサラダ寿司作者:すいかサマ■材料(4コ人分)きゅうり / 1本(きゅうりのスライス) / (2枚x4コ分)ご飯 / 80100gのっけてジュレ(レモン&バジル) / 小さじ4しらす / 大さじ4塩 / 少々■レシピを考えた人のコメントお寿司と言うよりは、サラダですお米も野菜のひとつとして考える、西洋料理のイメージです詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…3品目はモニター料理★3品目も、日本の春をイメージしながらも、お米を野菜として扱う、西洋的な要素を取り入れて、創作してみたよ作り方★①きゅうりはピーラーなどを使い、薄く剥き、塩をあてしばらく置きでた水気を切る②ご飯をラップなどにくるみ直径3cmくらいの太鼓型に整形する(1コあたり、ご飯は2025g)③ご飯の周りにきゅうりスライス1枚をぐるっと巻き付けるもう1枚を使って、ご飯の高さより1cmくらい上まできゅうりを巻き付ける④ご飯の上に小さじ1ずつジュレを乗せ、更に、その上にしらすを大さじ①ずつ乗せる(4回)お寿司というよりは、サラダのイメージです★だから、ご飯に例えばドレッシングを入れて混ぜちゃうとか、レモン汁と塩をちょっとかけてから、作ってもイイと思うナジュレはポン酢ジュレだとか青しそのジュレだとか、お好みのものを使って頂いたらと思うジュレは、味付け+ご飯としらすをくっつける『糊』的な働きを期待して、使用したヨ材料には書かなかったけれど、塩漬けの桜もトッピング♪旬のしらす春きゅうりそして、桜の花サラダ代わりに一口で食べることが出来る、このお寿司はパーティーなんかにピッタリだとお花見の時なんかにもオススメだよ味も良しそして、何よりも美しい彡私は、シンプルな味付けで、美しいお料理を一番、愛しているんだ❤4品目卵のおかず★しらすワカメ作者:すいかサマ■材料(2人分)卵 / 2コしらす / 15gx2ワカメ(塩蔵) / 50gだし汁 / 1カップ塩 / 少々醤油 / 小さじ1/3味醂 / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント後一品足りないと思った時は卵のおかず★簡単な和食の副菜さっと作れます後一品足りない時や、朝食などに詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…ドドーンとしらすを1㎏、頂いたので、贅沢に贅沢に食卓に登場します(^_^)私が一押しの食材、卵卵は、安価で、保存も効く、しかも美味しい最高にビューティフルな素材だと思うんだヨね今日は、温玉でもポーチドエッグでもなくフライパンに1cmくらいのだし汁と調味料を入れて沸かし、卵をそっと落として、フライパンに蓋をする半熟に固まったら、卵をフライ返しなんかでそっと出して、残った煮汁に、サッとワカメを通して、後はしらすと一緒に盛り合わせるしらすにもワカメにも塩気があるので、調味料は控えめに使って、薄味に仕上げるのがGOOD★シンプルな食材、シンプルな組み合わせ、シンプルな味付けお料理としてオモシロさは無いけれど、ホッとする、飽きないお料理だと思うやっぱり、このシンプルさを愛する私です5品目パプリカ入り★ドレッシング作者:すいかサマ■材料(数人分)ビネガー(米酢等) / 150ccサラダ油オリーブオイル / 50cc醤油 / 小さじ1/3塩胡椒 / 適宜レモン(みじん切り) / 1/2コ★パプリカ(赤黄色)みじん切り / 各1/4コ分★きゅうり(みじん切り) / 1/4本★玉ねぎ(みじん切り) / 大さじ2オレガノタイム(フレッシュ)みじん切り / 大さじ2ドライバジル / 少々■レシピを考えた人のコメントサラダのドレッシングだけでなく、焼いたお魚や、お肉のソースとしても詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<…ドレッシングでレシピをUPしました出来上がり写真は、サニーレタスにドレッシングをかけたモノおまけに、献立の全員集合の写真には、その上にポテトサラダまで乗っかっている(^_^)お弁当用に作った、ポテサラが冷蔵庫に残っていたんだモン(^_^)お友達が、どうも自分でドレッシングを作っても美味しく出来ないってね、先日、私に言ったんだよねじゃぁ、まぁいっちょ、作ってプレゼントしよう!!ってそれで、作ったんだよね本当はオイル+ビネガー+塩でできている、どシンプルなドレッシングを作る、つもりだったんだけど、きゅうりをピーラーで薄切りにしたら、どうしてもスライス出来ない部分が出てくるんだよねそれで、スライスして残ったきゅうり、玉ねぎ、冷蔵庫にあったパプリカも足して風味豊かな、贅沢ドレッシングになっちゃった(^_^)私は、ただただ、食卓でレモン、塩、胡椒、オイルを野菜の上にかけて和えて食べる方が好きだから、ドレッシング!!って感じで作ることは、あまりナイんだけどね時々、こうやって、誰かにプレゼントするためや、お料理のレシピとしてUPしたいが為に作ったり私自身は、やっぱり、サラダもシンプルに食べるのが一番、好きだから食卓で、オイル、ビネガー、塩胡椒みたいな感じで十分★でも、『誰かの為に作る』お料理ほど、楽しいものはナイそれも、私のお料理の大きな原動力のひとつ4月16日(火曜日)の献立はこんな感じの全5品にほんブログ村レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪応援して頂けたら嬉しいです♪お手軽調理で美味しく食べられる骨なし『姫ホッケスティック』【神戸肉焼肉&特製焼肉のたれセット】モニター3名様!!高知県産ゆず使用!ぽん酢ゆずづくしゆずづくしジュレセット 50名モニター募集世界中で6年間に25万本売れたEM蘇生海塩の後継品「萬寿の塩」モニター、大募集【4月19日マネケン青山店オープン】春全種類袋入ワッフルプレゼント北海道のロングセラー「三方六」ご試食モニター募集!【だし屋大友】国産天然鯛と上品な鰹だしの炊込みご飯モニター10名様にプレゼント! 続きを見る ['close']
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