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２月１５日の献立からmebajp/user_images/20130216/09/suika385/a0/2f/j/o0640048012421562001jpg">福島いわき市の親ばかトマトを使った、レシピだよトマトでヘルシー＆ビューティー料理レシピトマトとネギのレンチン煮浸し作者：スイカ８８８■材料（２人分）ネギ / １３０ｇトマト / １個顆粒和風だし / 小さじ1/2塩 / ひとつまみ醤油 / 小さじ1/2■レシピを考えた人のコメントレンチン２分の簡単副菜詳細を楽天レシピで見る…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜…作り方①トマトはヘタを取り２ｃｍ角の角切りネギは根本を切り取り、３cm長さに切る②すべての材料を耐熱容器に入れ、ラップを掛けてレンジで約１分加熱一旦取り出し、上下を返し更に１分過熱するちなみに、うちのレンジは７００ｗこれだけ（^_^）本当に簡単でも美味しいトマトを使えば、たったこれだけで美味しいのですm(_ _)m本当は和風だしなんていれなくてもいい塩とチョイ醤油で十分だ（^_^）このおネギも、かなり絶品のものだよ路上に野菜を売りに来る、おっちゃん（というか、もうお爺ちゃんだよ）がキャベツを買ったら、おまけにくれたんだ今、めちゃめちゃ高価なキャベツを１玉１００円でゲットしおまけにこのネギまでゲットだぜうちのネギは、取ってから水をかけてないから、メチャメチャ甘いんだっておっちゃん言ってたうん確かにスーパーで売っているネギなんかの１００倍美味しかったよおっちゃんは、この道５０年以上の、超ベテランおっちゃんの言うことに、間違いはないらしい買ったキャベツも、１００円なのに、重さも十分味もマジ、甘かった（^_^）美味しいものはシンプルが一番ダネネギもトマトも超一流★しかもどっちも貰い物（^_^）レシピブログさまそして、おっちゃん、ありがとです★    にほんブログ村 レシピブログのランキングに参加中♪　よろしければクリックしてくださいね♪応援して頂けたら嬉しいです♪【応募するだけ】お試しのチャンス！「グレープシードオイル」モニター100名大募集★熊本県産★『鮮馬刺し  タタキ赤身セット』を5名様にプレゼント！昆布が12種類入った！【ねこぶまんま】お料理モニター大募集♪【マネケンのこだわりラスク】ワッフル職人の秘密のおやつ和風テイストの絶品！都製餡なめらかぷりん3個入を3名様にプレゼント★★メイトー★　三輪パティシエ監修！「モンパティシエ」2種詰め合わせ【15名様】★メイトー★あなたはどっち派？LKM512ヨーグルト人気投票&モニター【50名 スゴイダイズレシピ本発売記念！『スゴイダイズ』を使ったレシピ募集　30名様♪ 続きを見る ['close']