ウォーキング *
[2012-01-04 13:44:51][
ブログ記事へ]
お正月休みは自宅でのんびり過ごしました普段は毎日ウォーキングをしているけどお休みしていたので明日からまたウォーキング開始します毎日だいたい50分くらい歩く時は筋肉を意識して、この姿勢ならこの筋肉に効く、と考えながら歩いてますなので、普段はフラットシューズで行動しています
そして、今とっても気になっているスニーカーがあるのですがトーニングシューズってご存知でしょうか?履いて歩くだけで筋肉の活動量が45%もアップする画期的なスニーカー欲しいですね、気になりますねそんな方のために今プレゼントキャンペーンをしていますので是非ご応募されてみてください 私ももちろん応募しましたもし、当たらなくても一足5000円くらいだったので買おうかな 詳しくはこちら
お正月の食べ過ぎはトーニングシューズで!美脚効果が期待できる嬉しい1足プレゼント ←参加中
続きを見る