おやつの替わりに。｜じぶん編み
[2012-01-11 00:00:00][
ブログ記事へ]
7日にボーリングをやったら、89日は筋肉痛(´＿｀｡)
なので、どーも歩く気になれず、連休だったにもかかわらず、
家でネット三昧だった
でも、折角体重を維持しているのだから、これではいけない！！
っと、昨日の夜は 7000歩ほどウォーキングをした
そんなに寒くなかったんで（静岡は温かい所なので）
ずーとこの位なら、夜も歩けるのに
でも、よくよく考えると、
一昨年9月の健康診断より、1ｋｇくらい増えたままなんだよね
せめて、その当時の体重に戻したい！！
でも、甘い物もやめられないﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
と思っていたら、こんなの見つけました
ダイエット宣言！『豆乳おからクッキー』で始めよう、続けよう、楽しくダイエット
腹もちばっちり【豆乳おからクッキー ベーシック】
気になるなぁ
どうしようかなぁ
続きを見る
