vetiさんのプロフィール

今日から仕事始め 休み中はきちんとご飯のしたくもしなかった私 ラーメンとか、お雑煮、パンとかおせちの残り物などなど手抜きをしてゆっくりとさせていただきました でも、今日からはきちんと晩御飯の仕度です まずお肉をタレ（玉ねぎ１にんにく醤油寿司酢ポン酢ゴマ油各１）につけこみます ３０分置いて焼きます 我が家では夕飯時のお供には必ず青汁がつきます 健康であることが何よりなので、１日１０種類以上の野菜摂取を心がけています 本日の夕飯メニューは 味噌汁（牛乳バタージャガイモにんじん椎茸ネギクコの実入り） ご飯 青汁（ケール） サーモンのマリネ（玉ねぎ） 肉（キャベツ玉ねぎニンニク） パンプキンのオーブン焼き（ほうれん草かぼちゃサラミバターとろけるチーズ） さつまいも 本日の夕飯の野菜は１１種類でした サツマイモはのこるであろうので、明日の朝、旦那の夜食用に持たせようと思います 彼は年明けから忙しい人なので、帰宅が２１時すぎるときは体の事を考え、朝お弁当と一緒に夜食も持っていってもらっています やはり何かお腹にいれとかないと胃腸にもよくないですからね 今日も終電での帰宅です ★参加中です★ 世界中で6年間に25万本売れたＥＭ蘇生海塩の後継品「萬寿の塩」モニター、大募集 続きを見る