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vetiさん
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今日もワンプレートそしてまごわやさしい10種類の野菜摂取クリアです 本日の献立 しょうが焼き キャベツの千切りトマト 温野菜 なんちゃってユッケ わかめときゅうりの酢の物 青汁 果物 ヨーグルト なんちゃってユッケは肉の変わりにネギトロを使ってます♪ コチュジャン小1/2テンメンジャン小1/2トウチジャン小1/2味噌小1/3醤油小1/2蜂蜜小1/2ごま油小2松の実ゴマ卵黄で味付けしてください好みなので適当に調整してくださいね ★参加中です★ 【神戸セレクション5認定】かつ膳 海老クリームコロッケ 【松本ファーム】烏骨鶏の卵でたまごかけご飯を食べよう <モニター募集♪♪> 続きを見る
今日もワンプレートそしてまごわやさしい10種類の野菜摂取クリアです 本日の献立 しょうが焼き キャベツの千切りトマト 温野菜 なんちゃってユッケ わかめときゅうりの酢の物 青汁 果物 ヨーグルト なんちゃってユッケは肉の変わりにネギトロを使ってます♪ コチュジャン小1/2テンメンジャン小1/2トウチジャン小1/2味噌小1/3醤油小1/2蜂蜜小1/2ごま油小2松の実ゴマ卵黄で味付けしてください好みなので適当に調整してくださいね 続きを見る ['close']
最近、非常に仕事の疲れ(?)が抜けない 今回で2度目の頚椎のヘルニアをまた発症した 確かに、肩も凝ってたし、首もカチカチだったから限界が来てたのかもしれない そこで、せめて夕食の洗いものの負担をなくそうと、ワンプレートでご飯にすることにした ワンプレートでも彩りよくすれば、全然豪華に見えます!それどころか可愛いかも 本日の献立 サラダ わかめのナルム(たっぷりのゴマ入り) コロッケ 果物 ヨーグルト 青汁 本日も1日10種類の野菜摂取クリアです♪ ポテトコロッケのソースにはバター生クリーム100ccマスタード大3白ワイン100ccを混ぜ、きゅうりのピクルスを細かく切って入れ、片栗粉で少しとろみをつけました大人なソースです 美味ですよ★ ★参加中です★ 幸せの木で燻製!幸せになれるかもっ♪無添加!オリーブ燻製手造りベーコンモニター 水たき料亭『博多華味鳥』から、本場の【もつ鍋セット】モニターを10名様に!! 続きを見る
最近、非常に仕事の疲れ(?)が抜けない 今回で2度目の頚椎のヘルニアをまた発症した 確かに、肩も凝ってたし、首もカチカチだったから限界が来てたのかもしれない そこで、せめて夕食の洗いものの負担をなくそうと、ワンプレートでご飯にすることにした ワンプレートでも彩りよくすれば、全然豪華に見えます!それどころか可愛いかも 本日の献立 サラダ わかめのナルム(たっぷりのゴマ入り) コロッケ 果物 ヨーグルト 青汁 本日も1日10種類の野菜摂取クリアです♪ ポテトコロッケのソースにはバター生クリーム100ccマスタード大3白ワイン100ccを混ぜ、きゅうりのピクルスを細かく切って入れ、片栗粉で少しとろみをつけました大人なソースです 美味ですよ★ ★参加中です★ 幸せの木で燻製!幸せになれるかもっ♪無添加!オリーブ燻製手造りベーコンモニター 水たき料亭『博多華味鳥』から、本場の【もつ鍋セット】モニターを10名様に!! 第9弾サプリ屋さんの美容に嬉しい美味しい【国産100%ごぼう茶】 続きを見る ['close']
最近、非常に仕事の疲れ(?)が抜けない 今回で2度目の頚椎のヘルニアをまた発症した 確かに、肩も凝ってたし、首もカチカチだったから限界が来てたのかもしれない そこで、せめて夕食の洗いものの負担をなくそうと、ワンプレートでご飯にすることにした ワンプレートでも彩りよくすれば、全然豪華に見えます!それどころか可愛いかも 本日の献立 サラダ わかめのナルム(たっぷりのゴマ入り) コロッケ 果物 ヨーグルト 青汁 本日も1日10種類の野菜摂取クリアです♪ ポテトコロッケのソースにはバター生クリーム100ccマスタード大3白ワイン100ccを混ぜ、きゅうりのピクルスを細かく切って入れ、片栗粉で少しとろみをつけました大人なソースです 美味ですよ★ 続きを見る
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