ミルキーさんのプロフィール

ブランドコレクションファンサイト参加中ご縁があって、ガン予防食材ブロッコリースプラウトを育てる機会をいただきましたキットみたいなのがなかったので、タッパーに湿ったキッチンペーパーを敷いて種子をパラパラと本当はもっと隙間があったほうがいいんですが、ドバっと入ってしまい、あまり隙間のない結果にこれで２，３日暗所で置いて、２，３ｃｍ伸びたら日のあたる場所に置いておくと良いそうですうーん、楽しみ♪ブロッコリースプラウトって以前に健康に良いって聞いてとっても興味があったんですねただ、スーパーで売っているの見ると、こんなしょぼい（すみません）芽に、お金出すの勿体無いとか思っちゃってなかなか手が出せず今回試す機会、それも自分から育てる機会をいただいて本当に嬉しいです少し、ブロッコリースプラウトに関して紹介しますとアブラナ科の一年草であるブロッコリースプラウト（新芽）には栄養が豊富で、特に、発ガン物質を無毒化して排出してくれる作用を持つ抗酸化物質スルフォラファンの含有量が通常のブロッコリーの約20倍なんだそうで、ガン予防食材として注目されているんだそうですまたガン予防のみならず、非常に栄養豊富な食材で、美肌効果肝機能の改善抗酸化作用などもあるそうですなにこれ、めっちゃ素敵な食材やーんそんな健全なものを自分で育てられるのは尚更良いですよね本当に、試す機会をいただいて嬉しいですまた芽が出たらご報告します 続きを見る ['close']