なべゆみさんのプロフィール

お米で栄養強化♪ [2012-04-14 23:58:15][ブログ記事へ]

毛糸とかぎ針さえあれば大丈夫 なべゆみ　です (∀) ﾉt color="#ff6600" size="2"> 【Ｃ１０００と楽しもう！】 これさえあれば大丈夫のアイテムってなに？ みなさんはどんな大丈夫アイテムをお持ちですか？ 教えていただいたみなさんの中から３０名様のお宅に、こちらを派遣します！ みなさんの大丈夫アイテム、お待ちしてます というイベントにに参加したいと思います 最初に書きましたが、私は毛糸とかぎ針があれば大丈夫 あみぐるみ(毛糸で編んだぬいぐるみ) を作るのが大好きなので、 この２つがあれば、楽しみながらリラックスして制作できます 出来上がったあみぐるみにも癒されますしね 仕事にもなっているので、これさえあれば楽しく生きていけます これは私が作った、なべゆみオリジナルのかめちゃんのあみぐるみ 可愛くて癒されるでしょ かめのようにのんびり生きていきたいです 制作の合間に、是非Ｃ１０００で1日分のビタミンも摂りたいですね 続きまして･･･ 今回ご縁がありまして、ハウスウェルネスフーズ株式会社 　様の 強化米 　3種類セット をお試しさせていただく機会をいただきました 届いた商品はこちら 透明な袋に可愛くラッピングされてました 今回、ハウスウェルネスフーズ株式会社さんのイベントで 『電子レンジで簡単本格料理』 というイベントがあり、なべゆみも参加 そして、強化米をお試しさせていただけることになりました ちなみに私が投稿したレシピは 『レンジで簡単 かぼちゃグラタン♪』 ■材料(１人分） ミニかぼちゃ1個 クリームシチューの素(粉末が便利です) スライスチーズ１枚(もしくは溶けるチーズ) 牛乳 パセリ しめじ、玉ねぎ、ベーコン ■作り方 を適量炒め、牛乳とシチューの素を加えてホワイトソースを作る かぼちゃをラップで包み、４分加熱 かぼちゃの上部を切りとり種を取り出します そしてホワイトソースを入れて、チーズを乗せます ラップなしで1分ほど加熱し、パセリを乗せて完成です♪ 後でよくよく考えてみたら、フライパンも使っているし 「レンジで簡単」 と言えたのだろうか？？？ 本当は、溶けるチーズを乗せ、さらにパン粉を乗せて トースターで焼いた方が焦げ目が付いて 味も美味しく、見た目にももっと綺麗なかぼちゃグラタンに仕上がります 応募頂いた作品のうち９作品は、 ↑こちらのモバイルサイトＣ１０００ＴＶでご紹介します！ って書いてあったので、紹介されるかも？？ ですが･･･ チェックしてないのでどうなったのかは不明です 話がそれてしまったので、戻します 袋から出してみると ごはんでファイト サプリ米 (カルシウム) サプリ米 (ビタミン鉄分) この3種類の強化米セットが入っていました 強化米とは、栄養素を強化したお米のこと 普段のお米に少し混ぜて炊くだけです サプリ米のビタミン鉄分を開けてみました 1袋25g が2袋と、専用スプーンが入ってました １箱でお米約10kg分も炊けるらしいですよ でも今日はカルシウムを強化したいと思います ( ´艸｀) 1袋開けてみました お米1合に対して、この小さいスプーン２杯を入れるだけ 普通のお米より白いです 今日は林さんちのおいしいお米(コシヒカリ) 2合を使用したいと思います 先日、石川県のお米８種類がスピードくじ当ったのですが、 その８種類の中の1種類です 必ずお米を研いだあとに、サプリ米を入れますよ サプリ米は研がないで下さいね！ 今回お米が2合なので、4杯入れました 残ったサプリ米は、スプーンと一緒にジッパー付きの小袋に入れて 保存することにしました ご飯が炊き上がりました 見た目もいつものご飯と変わらずです お味も普通のお米の味なので、サプリ米が入っているのもわかりません 味を変えずにいつものお米にカルシウムをプラス できるなんて 育ち盛りのお子さんがいるご家庭や、お年寄りのいる家庭には もってこいな商品ですよね 栄養UPなご飯を美味しくいただきました サプリ米のビタミン鉄　と、ごはんでファイトも 順にお試ししていきたいと思います ヾ(＠^▽^＠)ﾉ ハウスウェルネスフーズファンサイト参加中 【Ｃ１０００と楽しもう！】これさえあれば大丈夫のアイテムってなに？　←参加中 続きを見る ['close']