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mi-inaさん
初めまして。管理栄養士＆フードコーディネーターのmi-inaです。お肉、お魚は控えめに、野菜をたっぷり使った身体に優しい栄養バランスの整った料理をご紹介。今興味のあるマクロビ食も時々取り入れています。
■ブログ 管理栄養士＆フードコーディネーターmi-inaの身体が喜ぶ♪HAPPY RECIPE
■Instagram @
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こんにちは！今日は金環日食でしたね！専用メガネなどを購入しなかったため、仕方なくめざましテレビでの中継を通じて見ることになりましたが夫は直接見たかったなぁーと嘆いていましたキレイなリングがとっても神秘的でしたみなさんはいかがでしたか？？？さて、今日は先日のモニターの続き、敷島製パンのPasco「おうちパン工房」シリーズのモニター第二弾前回の様子はこちら★今回は惣菜パン用の冷凍パンを使ってオリ 続きを見る ['close']
こんにちは！今日は先日の野菜ジュースのモニター参加に続いて、新しいモニター参加ネタです♪前回同様、モニプラさんにはよくモニター応募をさせて頂いているのですが、ほとんど当たらずショボーンとしておりましたが、今回偶然にも続けてモニター参加させて頂くことになりましたしかも、今回はどうしてもモニターに参加してみたかった商品なので、すごくありがたいです！敷島製パンさん、ありがとうございます！ちなみに 続きを見る ['close']
こんにちは以前からちょこちょこチェックしているモニプラさんで久しぶりに2回目のモニターに当選しましたー当たったのはイオン琉球ショップさんで取り扱っている沖縄限定の伊藤園「充実野菜シリーズ」実は我が家では毎朝、朝食と一緒に野菜ジュースを飲むのが定番になっています市販の野菜ジュースをそのまま飲む日もあれば、最近では市販の野菜ジュースをベースに、粉末の青汁、バナナは欠かさず入れ、その他冷凍庫にあ 続きを見る ['close']
こんにちは！今朝は久しぶりに朝寝坊しました時間を気にせず、朝起きれる幸せ何よりの贅沢です昨日は仕事だったせいか、帰りも遅くなり、身体も疲れていたので朝ゆっくりと休むことが出来てホント良かったですさて、遅く起きた今朝はとても久しぶりにホットサンドを作りました実は我が家、ホットサンドメーカーというものを持っております確か昔流行りませんでしたか？？？結婚してまもなくの誕生日に姉から 続きを見る
こんにちは！今日も気持ちの良いお天気ですが、相変わらず寒いですねここ最近もっぱら欠かせないのが、五本指靴下以前は何だかオヤジ臭いしなと思って履いたことがなかったんですが「これもらったやつがデザインが若くて履かないからあげる」と義母から譲ってもらったのがきっかけで試しに履いてみると、これがまた温かい足先がいつも冷えやすい私にはとてもあってる気がします前にもこのネタ、ブログに書いた気が 続きを見る
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