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ちゃみろびさん
愛知県小牧市で女性専用整体施術院「CuRaRin-来楽良院-」を経営しております。カラダのことや、日々治療日誌等をブログに綴っていますのでどうぞご覧ください。
■ブログ 愛知県小牧市の女性専門の整体施術院「CuRaRin」 くらりんブログ
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こんにちは今日は8月31日学生の頃、一年で一番嫌いな日だったような気がしますけど、今日みえた、小学生の子を持つママさんと話していたら良く考えたら、明日、明後日が土日なので、今年は9月3日からが新学期なんですねある意味、しょっぱなから、丸一週間学校へ行くのも可愛そうだななんて思います先日ブログで「里親さん募集」をしました7月11日に生まれた、子猫4匹こんねネズミみたいな、ブサ可愛でしたすっかり大きくなって猫らしくなり無事、4匹とも縁あって里親さんが決まり新しいお家へ引き取られていきましたことをご報告しますさみしいけど本当に良かった愛着湧くと嫌だったので名前は付けませんでしたが、それぞれ名前が付きましたイチ君あいちゃんノアちゃんこなつちゃん子猫ちゃん達お元気で・゚。・゚。・゚。・゚ CuRaRin来楽良院 女性専用施術院 目指せ!もう痛くならないカラダ HP→http//curarincom/ ご予約、お問い合わせ0568705128(o・ω・o)ノ。・゚。・゚。・゚。・゚より大きな地図で CuRarin来楽良院 を表示「グリーンスムージー×エルカフェ×ムラコレ スペシャルセット」モニター募集! ←参加中 続きを見る ['close']
どうですかこのご来光 8月27日の富士山山頂からのご来光です 8月2627日、富士山に登ってきました 天候にも恵まれ、すごーーく良かったです 昨年に引き続き、2回目の富士登山 状況は把握できていたので、今回は安心して登れました 富士山人気はすごいです シーズンの78月の2か月で30万人が登るそう だから富士山はコミコミで、山頂付近では登山者渋滞 ↓ 下の写真は、登山者のヘッドランプの夜景(?) ↓ 山頂のスペースも限られているので、 ご来光待ちの人たちでギュウギュウ詰めです(笑) だけど、今回は体調不良を訴える方々もたくさん見ました 高山病でリタイヤを余儀なくされる方、 泣いて下山していく方、山小屋で青白い顔してすんごく調子悪そうな方、 下山後、バスの前でぶっ倒れてしまった方 安易な気分で行くにはちょっと過酷な場所 それなりの準備は絶対いるかと思いました だけど達成感とあの山頂でのご来光は最高です 気持ちいいですよ 山小屋で食べたカレーも最高です さてさて、これから富士山登る方や、 普段以上に筋肉使う予定がある方の為に「筋肉痛予防法」を 伝授しましょう 私はこれで富士山翌日もフツーにお仕事出来ました 「しっかり筋肉を使ったら、クールダウンする前に、 ストレッチストレッチ 休む前に、ゆっくり無理のない範囲で使った筋肉を伸ばしましょう」 富士山は休み休み登っていきます でないと、体力が持たないし、余り急に高度を上げると高山病になってしまうので なので休み毎に、まずストレッチ、それから休憩 また登って、休み時間に疲れてるけど、まずストレッチ 随分翌日、違うのではないかと思います ・゚。・゚。・゚。・゚ CuRaRin来楽良院 女性専用施術院 目指せ!もう痛くならないカラダ HP→http//curarincom/ ご予約、お問い合わせ 0568705128 (o・ω・o)ノ。・゚。・゚。・゚。・゚ より大きな地図で CuRarin来楽良院 を表示 毎日にプラスして、家族みんな健康に!『オリゴのおかげお徳用650g』モニター募集 続きを見る
干し芋を使った、お芋ご飯がとっても美味しかったのでご紹介したいとおいもやさんの「干しいも」を使って、作りましたよお米2合おいもやさんの「干しいも」一袋お塩大2程度(お好みで)普通にお米を研いで、お水も普通にそこに、1cm角に切った「干しいも」投入お塩を入れて普通に炊きましょうこれだけ食物繊維とカリウムたっぷりなので、便秘解消効果、むくみ解消効果のある、干し芋ダイエット中のおやつにも最適ですね簡単なので是非試してみてください・゚。・゚。・゚。・゚ CuRaRin来楽良院 女性専用施術院 目指せ!もう痛くならないカラダ HP→http//curarincom/ ご予約、お問い合わせ0568705128(o・ω・o)ノ。・゚。・゚。・゚。・゚より大きな地図で CuRarin来楽良院 を表示お芋スイーツ専門店 おいもや 続きを見る
ひとまず、荷造り完了 でっかいザックと、手荷物トートに荷物を詰め込みました 明後日、日曜日(26日)の昼過ぎから富士山登ってきます 体力が心配 昨年に引き続き、2回目の富士登山 去年は天候に恵まれ、山頂でキレーなご来光がみれました ↓これがその時のワンショット 今年もこんな写真が撮れますように 昨晩の「アメトーク」で富士山芸人をやっていました そこで紹介されてた、富士山印鑑が気になりました かわいい 今年のお土産はこれに決まりですね800円なり さてさて、初めて富士山に行くという方にひとこと 富士山に登るときの装備、荷物はかなり重装備だな ホントにこんなに必要なのか と思われるかもしれませんが、ぜーーんぶ必要です 自然をなめちゃいけません 富士登山される際は、しっかり山の装備を整えて登りましょうね ・゚。・゚。・゚。・゚ CuRaRin来楽良院 女性専用施術院 目指せ!もう痛くならないカラダ HP→http//curarincom/ ご予約、お問い合わせ 0568705128 (o・ω・o)ノ。・゚。・゚。・゚。・゚ より大きな地図で CuRarin来楽良院 を表示 TVで話題になった自宅での簡単で楽しいマッコリ造りの無料体験者500名大募集! 続きを見る ['close']
最近売上好調だった「回復枕」くん入荷済みですので、いつでもウェルカムです首にかって使うタイプの矯正用枕横から見ると「かまぼこ型」検索していただくと分かりますが、一般的には8000円、DVD付きで1万円以上で販売されておりますが、当店では、7000円で販売しております( ノ∀`)ちょこちょこ、遠方から郵送でご注文もいただきます回復枕についての詳細はコチラ →http//curarincom/kaifukumakura/ 色が以前のブルーストライプから、黄緑色?に変わりましたご家族のプレゼント用にもいいですよ・゚。・゚。・゚。・゚ CuRaRin来楽良院 女性専用施術院 目指せ!もう痛くならないカラダ HP→http//curarincom/ ご予約、お問い合わせ0568705128(o・ω・o)ノ。・゚。・゚。・゚。・゚より大きな地図で CuRarin来楽良院 を表示【美容書籍】ものぐささん美肌法プレゼント! 続きを見る ['close']
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