ちゃみろびさんのプロフィール

こんにちは小牧の施術院「CuRaRinくらりん」です今日は良く皆さんから質問を受ける、「姿勢を良くするにはどうしたらよいですか」について以前「パソコンワーク時のよい座り方」をしょうかいしましたが、http//ameblojp/curarin/entry11199557615html 「骨盤を立てることが大事です」骨盤を立てるってどゆ事って方もいると思いますが、分かりやすく言うと、「バランスボールに座っているときの腰の型」なんだか、背中が反って、胸も張れませんかそう、その形がいいんですその時、腰骨と骨盤はこんな形をしています←こんな感じがGOOD正面から見たとき骨盤が立っていると骨盤は綺麗な「V字」になります逆に猫背等で、背中が丸まり、姿勢が悪い人の背骨と骨盤は↓こうなっていて、正面から見ると「つぶれたV字」になり、股関節も開いてきますこうなってくると、内臓は下垂し、下っ腹まで出てきてしまいますなので姿勢を良くするには、「骨盤を立てる」事がまず大事ですとはいえ、なかなかって方の為に私が近頃愛用している商品をご紹介しましょうhttp//wwwkotsubanwalkerjp/box/shop/walkerbelthtml はくだけで骨盤がV型になりますなので無意識に骨盤が立って、良い姿勢になれちゃいますお尻もクッとUP、骨盤が締まれば、下っ腹の出っ張りも軽減しますこのショーツで良いのが、ちょうどいい締まり具合ということグイグイ締めることは逆に良くありません筋肉が緊張してしまいます自分が意識できる締まり具合で充分なんですそれを叶えてくれた、骨盤美肌のパレットSANの「骨盤Vショーツ」しかも今お買得になっているようなので、要チェックですね骨盤がV字になれば、骨盤締まって、姿勢も良し姿勢が良くなればメリットいっぱい　胸も張れて、かっこよく歩けます　お尻もツン　歩き方も綺麗　代謝も　もちろん、腰痛、肩こりなど痛みの予防になります印象も、健康もばっちりなかなか姿勢が意識できないよ~って方、　　試してみてはいかがでしょうか･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ CuRaRin来楽良院 女性専用施術院　目指せ！もう痛くならないカラダ　 HP→http//curarincom/　 ご予約、お問い合わせ0568705128(o･ω･o)ﾉ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟより大きな地図で CuRarin来楽良院 を表示骨盤美腹のパレットＳＡＮ 続きを見る ['close']