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ちゃみろびさん
愛知県小牧市で女性専用整体施術院「CuRaRin-来楽良院-」を経営しております。カラダのことや、日々治療日誌等をブログに綴っていますのでどうぞご覧ください。
■ブログ 愛知県小牧市の女性専門の整体施術院「CuRaRin」 くらりんブログ
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こんにちは小牧市の整体院「CuRaRinくらりん」です今日は産後のママに是非知っておいていただきたいことお話しますね「産後はバンドで骨盤を締めてくださいね」と指導されて、バンドで締めている方、または締めていた方ただ締めるだけではです歪みを矯正してから締めなければ、歪んだまま固まってしまいまーーーすちょっと考えてみると当たり前な事ですよね出産前になると骨盤周辺の靭帯などの組織が緩み、骨盤を広げて産道を確保します出産後、２３カ月かけて、再び締まっていきますこの骨盤が締まり始める時期に、歪んだままにしておくと歪んだまま骨盤が固まってしまいます固まる前に矯正することをお勧めしますよ理想は、出産されてから、約６カ月以内に矯正されると良いですなぜなら産後の骨盤はいつになく「しなやか」骨盤矯正の効果がもっとも出やすい黄金期です骨盤は、お家で言うところの「基礎」の部分骨盤がズレると、カラダ全体がズレ、のちのち、腰痛に繋がったり、ぽっこりお腹が出てしまったり、悪いことが待ち構えていますQでは何回ぐらい通えば良いの？A６カ月以内の方でしたら、早い方なら２回 平均的には３４回程度でOKQ産後、１年経ちますが、骨盤矯正はした方が良いの？Aもちろん 産後に限らず、どなたでも多かれ少なかれ骨盤にズレはあります 出産前、 出産に限らず、健康維持の為に、いつでも矯正した方が良いですよ Q矯正してもすぐ戻っちゃうんじゃないの？Aもちろん、矯正した後、骨盤をズラすような悪い姿勢が続けば ある程度の戻りはあります １２カ月に一回程度の骨盤矯正メンテナンスをされることがベストですが、 お家で出来る簡単な骨盤矯正ストレッチの指導もさせていただいていますQ子供がいるのでなかなか行けないA当院、子連れOK お子様と一緒にお越しください･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ CuRaRin来楽良院 女性専用施術院 目指せ！もう痛くならないカラダ HP→http//curarincom/ ご予約、お問い合わせ0568705128(o･ω･o)ﾉ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟより大きな地図で CuRarin来楽良院 を表示コスメブランドショップのコミュニケーションサイト「Luxe beaute（ラグゼボーテ）」イベント参加中！！ 続きを見る ['close']
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こんにちは！すっかり春模様昨日の「五条川」の写真です昨日の時点では、７８分咲ぐらいだったのかな？けどすんごく綺麗でした日差しも暖かくって、風もなくって、気持ちの良いお花見日和で最高でした今日、明日あたりが一番いいかもしれないですねそして、一緒に行ったご主人様は花よりだんごから揚げに始まり、出店でいろんなものを食べてご満悦の様子でしたお散歩に来てたパグちゃんちょっとこの写真のアングルは良くないけど、とっても可愛かったです･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ CuRaRin来楽良院 女性専用施術院 目指せ！もう痛くならないカラダ HP→http//curarincom/ ご予約、お問い合わせ0568705128(o･ω･o)ﾉ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟより大きな地図で CuRarin来楽良院 を表示【母の日のプレゼントについてアンケート募集！】 続きを見る ['close']
今日はお花見に出かけている方多いのではないでしょうか？UT結構風が強くて寒いですね今日は、先日読んでいた本の中で紹介されていた美容にいい食べ物についてご紹介したいと思いますそれは 「お味噌」お味噌の効果効能から高いことから出来たことわざがこんなにあるそう味噌汁は医者殺し味噌汁は朝の毒消し味噌汁は不老長寿の薬味噌汁一杯三里の力着物、質に入れても味噌を煮ろ五割の金を借りても味噌を作れこのように一世紀も前から重宝してきた美容食なのですお味噌の原料は、「畑の肉」と言われるほどたんぱく質をはじめ、栄養満点これに麹と塩を加えて発酵熟成させたのがお味噌大豆は味噌になることにより、必須アミノ酸やビタミンなどが多量に生成され、さらに栄養するのです美容効果は遊離リノール酸効果で、シミ、ソバカスを防ぐ歯に付着したタバコのヤニが綺麗にイソフラボン効果で、肌に潤い抗酸化物質が、若返りの効果大豆の食物繊維と味噌の中の微生物による、整腸効果サポニン効果で、コレステロール抑制万能効果日本代表として誇れる食材ですね是非積極的にお味噌を摂取しましょう･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ CuRaRin来楽良院 女性専用施術院 目指せ！もう痛くならないカラダ HP→http//curarincom/ ご予約、お問い合わせ0568705128(o･ω･o)ﾉ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟより大きな地図で CuRarin来楽良院 を表示 続きを見る
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