のりちゃんぺさんのプロフィール
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冷えを改善する方法
[2014-12-01 10:22:42]
私は、毎食ごとに「紅ショウガ」を少量ずつではありますが食べるようにしています
一度にたくさん食べると飽きてしまいますので、少量を毎食摂るように心がけています
結構かぜをひかなくなりましたよ
娘のためにダイエット
[2012-06-29 11:31:23]
小２の娘のプール学習が始まり、昨年よりもランクが下がりがっかりして帰ってきた娘どうしても泳げるようになりたいと切実に訴える娘我が家で唯一泳げるのが私だけしかし、お腹にはすでに浮き輪のような贅肉が太ももはアスリート並みの太さウォーキングはしているものの、これだけでは効果は感じられないと思って、このサウナスーツを着てたくさん汗をかきながら歩き、娘に恥をかかせないようにスッキリしつつなおかつ泳ぎを教えて泳げるようになって、私は痩せていけたらなーと思ったのがきっか
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私は、毎食ごとに「紅ショウガ」を少量ずつではありますが食べるようにしています 一度にたくさん食べると飽きてしまいますので、少量を毎食摂るように心がけています 結構かぜをひかなくなりましたよ
小２の娘のプール学習が始まり、昨年よりもランクが下がりがっかりして帰ってきた娘どうしても泳げるようになりたいと切実に訴える娘我が家で唯一泳げるのが私だけしかし、お腹にはすでに浮き輪のような贅肉が太ももはアスリート並みの太さウォーキングはしているものの、これだけでは効果は感じられないと思って、このサウナスーツを着てたくさん汗をかきながら歩き、娘に恥をかかせないようにスッキリしつつなおかつ泳ぎを教えて泳げるようになって、私は痩せていけたらなーと思ったのがきっか 続きを見る