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anoさん
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s/20151003/13/ayamodiary/96/cf/j/o0450030013442861646jpg" />ただ今、発送準備中とあるサイトで母親がつくったものを売っていてものづくりが昔から好きなわたしはそれに便乗してわたしも始めたのだけど…先月から、謎に注文が来るのでびっくり今日も13人様へ発送するよー!今日は、昨日遅く寝たのになぜか目覚めちゃったので製作活動もうちょっとしたら会社に行こっかな来週連休は時間がありそうなので家の事して買い物とか行きたいなぁ ラッシュにハートをつけたのはいま、わたしの周りがカップルラッシュ♡あ!ラッシュってほどでもないけど結構立て続けに彼氏さんができたー!嬉しいの半分、悲しいの半分わたし自身は、もうできないんだろなって思うけどだからってやっぱり誰かと比べたりするといないこと自体には落ち込みます変な話、類は友を呼ぶじゃないけど結婚してる子は結婚してる子同士彼氏いる子は彼氏いる子同士ヒトリの子はヒトリの子同士が正直なところ、気兼ねない気がしちゃうあとは比率かな…例えば5人の友達グループがいて1人だけ彼氏いないとかなったら病むかもしれない、笑もちろん、わたしはみんなのようにできるはずもないのでまずはいいなって思わないと前に進めない何度会ってもそれは覆せない(いまのところ)先日のご飯は、すんごいつまんなくって相手を見てわがふり直そうって本気で思いました 運動するぞー!と残り年間目標たてたんだけどこんなものが届きました♡後からでもできるダイエットちょ、すごくない??なんだかお通じがよくなるみたいなんだけど…あまり便秘とかには困ったことはないんだけども…来週のMRIのために使おうかなぁと考えていたけど来月にある健康診断前に試してみようと思ってるよー数字に残るから、痩せておきたい!昨日はちゃーんとウォーキングした!うしっ!とりあえず、わたし痩せたいところはお腹と下半身!上半身はお肉むしろなさすぎるから…パッケージはなんだかオーガニックっぽいねまたレポしますねーお通じを?え?ナチュリズムファンコミュニティファンサイト参加中 続きを見る
アロニア果汁100%ジュース 今日は、こやつを忘れないうちに←すぐ忘れちゃう 去年ね、アロニアジャムを頂いて、ジャムだから甘い仕様だったのだけど これは、とっても苦かった!笑ただし、良薬口に苦しっていうでしょー (これは別に薬ではない) アロニアはブルーベリー見た目が似た植物なのだけど 味は逆でそのままたべると、とても苦いのだ ポリフェノールがブルーベリーの5倍 ORAC値が3倍ORAC=活性酸素吸収能力 発売元の会社(有限会社中垣技術士事務所)のサイトにより アロニアは北米原産ですが、150年ほど前にロシアに伝わり、耐寒性の強いことから、ロシアや東欧で広く栽培されるようになり、ジュースやジャム、果実酒として利用されています東欧諸国の人々はアロニア果実には多量のポリフェノールが含まれ抗酸化力が強いことから、アロニアをメディカルフルーツと呼んでいますところでアロニア果汁は豊富なポリフェノールのために強い渋味があり、とても日本人の嗜好に合わないのではないかと思いましたが、ケフィアやヨーグルトと混ぜると、渋味が消えて、とても美味しくなることがわかりました消化管の健康をまもる発酵乳と、血管の健康をまもるアロニアは、最高の組み合わせです健康を考えるなら、トッピングはアロニアで決まりです とりあえず、苦い!らしいとのことだったけど、 わたしは果敢にも(?)そのまま口に含んでみた うん、何かに入れよう! と、いうことで、ヨーグルトにソースがわりにいれました なかなかいいかんじだったよ 食べやすくもなったし 苦味が逆にいいかもしれない、笑 ブルガリア産らしいアロニア行きたい! パッケージもなんだか外国っぽいのんが怪しいような でも、おしゃれ感も漂うような… 100%っていうのと、体にいいっていうのが、 続けられたらいいなぁと思うポイントなんだよね 中垣技術士事務所 ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
1226/23/ayamodiary/f8/13/j/o0450030012793891528jpg" alt="" /> この間、こちらを頂いてやったー!となったよ サブウェイのFLAT BREAD無料お試し券 限定商品2種類が試せるので、 両方とも自分で使おーっと、と思っていたけど1枚は父親に譲ってあげた サブウェイに行くのめっちゃ、久しぶりで お店の中で、お野菜のこと聞かれたり、ソース選べりするのに キョドってしまったよ… このFLAT BREADは日本初上陸! 薄く伸ばした生地は、もちもち、しっかりした食感で かむごとに小麦の風味が広がります むふふ楽しみ いつ食べようと思ってたら、利用は25日までってことで駆け込んだ じゃーん!お持ち帰りにした ぱかーん!開いてみたよ ちょっとつぶれちゃったけど、お持ち帰りだからしょうがない 見える?? かくだーい! わたしが注文したのは、コチラです 父さん、エビのほう食べたっていうからさ… 『ビーフパストラミ&エッグスモーク醤油仕立て 』粗挽き黒こしょうの香り豊かなビーフパストラミとたまごサラダが相性抜群! 仕上げにかけるスモーク醤油が具材それぞれの美味しさを引き立てながら、 全体をひとつにまとめあげています キョドりまくって、おすすめされた追加トッピングのチーズ ソースはスモーク醤油そのまんま パクリと食べたら、もちもちー! バンズよりなんだか軽めな感じだし、もちもちがたまらん 野菜のしゃきしゃき感もたまらーん 他のファストフードよりサブウェイは野菜多めというイメージなのだけど 今、サイトをみたら「野菜は増減できます」ってあったから 十分にこぼれんばかりだけど、多めってゆってみたかった あとあとアボガドソースが気になった! また行ってみようっと 野菜のサブウェイファンサイト 続きを見る ['close']
大根サラダ 大根の細切りにかつおぶしに大根の葉 そして、梅かつおつゆ(+マヨがオススメ) なんか昨日ギョウザともやしナムル用意してたのだけど 「野菜がないなー」と言われた…!料理も難しいけど、献立も難しいなぁ さて… サラダのポイント 梅かつおつゆ じゃーん!コレですいただきました嬉しい わーい!って思って、まずお米と一緒に炊いてご飯にした で、第2弾はサラダ思った以上においしいー 梅風味なのがさらに大根とあっておいしくなってる!気がする マヨネーズと一緒でも更にまったりおいしいので 野菜ディップにもよさそう…! 一緒にね、おからドレッシング豆乳ドレッシングの サンプルも入ってたので早く使いたい 正田醤油さんの梅かつおつゆ商品情報はコチラ でも、ネットショップに載ってなかった…なぜ 正田醤油のファンサイトファンサイト参加中 《正田醤油》梅かつおつゆ 続きを見る ['close']
0500030012562000647jpg" alt="気になるおおお" /> 洗顔方法は、泡です ときどき、洗顔は指をたててはいけない!とか もちろん、泡で洗うのとか聞いたりはしてたけど… 無理じゃない?汚れ落ちた気がしないし?と思ってました メコゾーム のブライトニングソープです ネットと石鹸のセットなのだけど、付属の簡単なちらしには 泡を顔に広げている写真が!!!! わたしが、泡で洗顔なんて無理って思ってたのは、 泡立っても泡が消えてしまったり、そもそも泡で…??って感じになるの??って思っていたから だけど、これはイケル! 泡立ちもいいし、なんといっても泡の密度?がたかーい壊れない!消えない! そしてその泡の肌に吸いつく感がすごいです で、肌に乗せてくるくるしていると、お肌に泡の膜をはっているような感じになるの もともと、3分パックしましょうとか書いてあるのだけど まさに泡のパック状態なのであります! この石鹸に含まれるのは「マリンプロテインエキストラクト」 って、聞いたことはないですな 傷ついた細胞を洗い流してくれたり、美白保湿成分を奥まで届けてくれたり 肌細胞の新陳代謝を助けてくれたりするみたい もこもこの泡ーなんだか癖になりそうである! 1つ60gで約1ヶ月もつみたいだから、6月はコレつかってみるね だってねー、これ、W洗顔不要だよーメイク(濃くなければね)落としも兼ねてる! なんとゆー、ずぼらなわたしにもってこいなのだ これ届いた時は、パンフに2100円と載っていて 1260円に価格改正しましたー!と書いてあったのだけど、 今、HPみたら、限定?で1000円なってたー!欲しい…7月もやってるかな 他にもいろいろ商品があるみたいー 酵素コスメメコゾーム ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
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