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免疫力の低下 [2012-03-25 15:14:30]

免疫力が落ちると病気になります 笑って体温が２度上がると免疫力はその２倍でしょうか！？ 実際、体に異常を来たしているわけではありませんが、そうなったら遅いでしょう 私は、予防を徹底しています なので、病気になる前に、そう！！すなわち冷やさない そろそろ暖かくなり始めてますが、冬は、体を冷やさない為、ヒートテックを着用首元や足元は冷やしません事務仕事ですが、毎日腰にカイロをつけ、足元には、これまた電気カイロを 飲みものは、ジンジャーティを中身は、砂糖じゃなくてオリゴ糖を 食べ物も、もちろん暖かいものを鍋なんていいですよね食べすぎ以外は、野菜もたっぷり取れるしね生野菜は夏場にして冬は冬に取れる野菜を 対策って、一般的なことをあたりまえに続けてるくらいかな でも、これが大事なのでは？体質は一日では変わりませんからね２０を過ぎていたとしたら２０年掛かって成された体質はそう簡単には変わりませんからね 体が冷えてるって、それだけでつまらないですよね 続きを見る ['close']