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かりめろさん
二人の子育てをしています。
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冷え症は、学生時代からずっと続いています 手と足特に指先が氷のようになって痛くなります 対策は、毎日しょうが湯を数回に分けて飲んでいますそうすると体がホカホカしてきますあとは、半身浴をして体の芯から温まるようにしています