すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム
私は運動が嫌いです一年前に主人とウォーキングを始めましたが、最初は坂道も歩くと息が上がってしまうほどでしたしかし、一年、頑張って歩いているうちに「ちょっと走ってみようかな?」と言う今まで自分には絶対ない感情が芽生えました今までは横断歩道走るのが嫌でした電車も乗り遅れないよう、早めに駅に向かうか、遅れそうな時は無理せず、乗り遅れる事にしていたのに…ジムでは主にウォーキングマシンを利用していましたが、最近少し走ると気持ち良かったのです気分的に何か変わっていく自分を実感出 続きを見る