くろねこさんのプロフィール

氷のよう [2012-03-19 07:21:02]

冬場は特に、夏場でもエアコンのきいた室内に居ると、たちまち手足が冷えてしまいます 一度冷えるとなかなか温まらず、終いにはお腹を痛め、酷いときには手足に痺れを感じてきます 対策としては、毎日腹巻きを着用すること、一日の終わりにはお風呂で湯船にゆっくり浸かること、普段の食生活にしょうがを積極的に取り入れることを心がけています 以前はしょうがが苦手でしたが、毎日摂取していたらなんとなく無いと物足りなく感じるようになりました食後はポカポカして気持ちいいです 腹巻きも、昔のようにダサいものではなく、可愛い柄のタイプを数枚購入して、毎日見えないオシャレを楽しんでいます逆に着用していないとお腹が痛くなる体質になってしまいましたが(汗) この対策を実践してからは、真冬の屋外に出たとき以外は酷い冷えに悩まされることは殆どなくなりました！ 続きを見る ['close']