まーたんさんのプロフィール

温かいものって、大好きです 夏でも飲物なども冷たいものよりも温かいものを飲むことが多いんです 今回は、たぬきうどんとたぬきそば ビックカップのものです うどんもそばも大好き カップヌードルも大好きです お昼や、ちょっとしたときに食べたくなるカップヌードルカップヌードルって、便利でそれでいておいしい おなかも満たされて 夏バテになりやすい原因がこれだということは！！ １．自律神経の失調 　冷房が効いた室内から、暑い屋外へ一歩踏み出すと、めまいやたちくらみを感じたりすることはありませんか？　これは体温を調節する自律神経が、気温の変化に対応しきれなくなって自律神経失調症をひきおこしている可能性があるからなんです　だから、室内温度は冷やし過ぎない方が身体には良いわけです ２．水分不足 　夏になると気温が上昇して体温も 上がるため、身体は汗をかいて体温を下げようとします しかし汗は、体内の水分と一緒にミネラル分も体外へ排 出してしまうため、身体に必要なミネラル分も大量に失われてしまいますすると身体は、脱水症状をおこすなど、体調に異常を発生させてしまいます ３．胃腸の働きの悪化 　暑いと胃の消化機能が低 下してしまい、栄養の吸収が悪くなり、食欲不振を起こしてしまいます栄養の吸収が悪くなると、ビタミン、ミネラル、たんぱく質といった、身体に必要な栄養素が不足し、夏バテ特有の症状が出やすくなります また、暑いからといって冷たい飲み物をとりすぎると、 胃腸が冷えてしまい、胃の働きが低下し、さらに食欲がなくなってしまいます だから、温かいものは、体のために良いんだと 楽しみにしています 大黒食品工業株式会社 日本の夏！冷たいもんばっかり食べて身体を冷しちゃ、ダメよ、ダメ、ダメ！ にほんブログ村　クリックしてくださいねブログ村に参加しています 続きを見る ['close']