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産後 なかなか体型が戻らずでもおしゃれもしたいので痩せたい願望は強くてでも授乳中なので過度なダイエットもできないし 考えた末、早起きして走る事!! 幸い 近所にすてきな公園があるので家族みんなが寝ているうちに早起きして最近 ジョギングを始めました 朝早いので気持ちがいいし、早起きで家事も早くすむし血行も良くなってきているようなので今後が楽しみです ダイエットの為 始めましたが本当に心身共にさわやかになれそうなので 今後もがんばっていこうと思います!! 続きを見る