ヨッコーさん
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ウォーキングからスタートして、現在、ランニングと呼べる真ん中あたりかなと思います素晴らしいシューズと出会いをきっかけに、本物のランナーへ生まれ変わりたいと思っています
部屋の整理、模様替えは趣味と連動させることで、非常に楽しいものになります 趣味は、絵画、小物、置物等を部屋に飾ることです四季にあわせての模様替えは、整理にもつながり、お家に来られる方もみなさん、部屋の変わり方を楽しみにされています
着るものでの対応、対策から、今では体質そのものを変えていくように、食べ物、料理に工夫をこらすよう、心がけています