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オカメさん
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> トレッキングの準備 もうすぐ上高地トレッキング山の道具は、基本的に使い慣れた物をずっと使う、だとは思うのですが、楽しみでテンション上がりまくって色々購入してしまいます今回はナイキのトレッキングシューズを新調しました裏側が可愛くて決めました山登りしてると、意外と靴の裏に目が行くんですただいま「ならし履き」の真っ最中今まで履いてたのより軽くて、歩きやすい山ではどうかな?楽しみです他に今回初めて連れて行く道具たちこちらはアミノ酸ドリンクウォーキングやジョギングの時に飲んでたのですが、なかなか良いので山に!と思って残してあります水分補給をどれだけ上手にするか、はとても大事ですよね運動をしない時も、積極的に摂った方が良いなあと思って、コンビニなど行ってもついスポーツドリンクに手が伸びますこちらも気になるアミノ酸商品「アミノスパルタン【ゴールド】」『スタイル重視の方へ』必須アミノ酸で美ボディへ! ←参加中あと、特別な使い道が有る訳ではないのですが「カナビラ」コロンビアの物です頭はすっかり山モード体調整えて楽しみたいので食事も頑張ってます!ほんと楽しみ … 続きを見る ['close']
たっぷり、たっぷり姫使いローション 日本ゼトックの「EGF ハリつや化粧水」「芸能人は歯が命」で有名なアパガードを作ってる会社です30代なので、プチプラコスメは物足りないと思ってるのですが、53個のアミノ酸から形成される整肌成分EGF(ヒトオリゴペプチド)を配合した化粧水というので、興味わきましたEGFは、ノーベル賞受賞した肌の再生に関わる成分商品サイト(コチラ)によると、「表皮細胞増殖成長因子」と呼ばれるたんぱく質の一種で、皮膚の表面にある受容体と結びついて、新しい細胞の産生を促進する働きがありますだそうで、むしろ若い人より、年齢が上がった人に効果ありそうじゃない?他にもスーパーヒアルロン酸ナノコラーゲンエラスチン配合と、結構贅沢な成分が入っているこれで、1本1260円安くない?170ml入りで、3週間で使い切ってね!との事コットンに1回分を取るとサラっとしたテクスチャーこぼれる(笑)元々ローションはジャバジャバ使う方なのですが、大判のコットンから染み出る量には流石に驚いた1回分たっぷりこれぞ姫使い!って感じです一気に1回分出すのでは無く、何回か足しなが… 続きを見る
ジリアンマイケルズのフィットネスDVD 先日紹介した、DVDこの人はスパルタです紹介文を読んだだけで痩せる思い私が気になるは「ジリアンマイケルズの下半身 最強 ダイエット」と「ジリアンマイケルズの 究極 スピードダイエット」「ジリアンマイケルズの キックボックスダイエット」は、パンチ&キックでストレス解消になりそう「ジリアンマイケルズの 新30日集中ダイエット」は、こちらの新バージョン?「ジリアンマイケルズの 30日間集中ダイエット」他にも、「ジリアンマイケルズの 脂肪撃退プログラム」「ジリアンマイケルズの ダンベルダイエット」「ジリアンマイケルズの ダイエットヨガ」「ジリアンマイケルズの 腹やせエクササイズ」とか、「どうなりたい」を叶えてくれそうな物沢山私は家でやるより外でパーっとやりたい派なのだけど、効率的にダイエット出来そうだから、集中してやってみるのもいいかなあと思うDVDを出しているコロムビアレコードのQUOカードです「耳にのこる企業」いいね音楽って心に残るよね大成建設は「地図にのこる仕事」だったかな私の仕事は、エンドユーザーである一… 続きを見る ['close']
> うちのミディトマトと、山形のさくらんぼ これはうちの子です家庭菜園で育てているミディトマトちょっと前までこんな感じだったのに、一気に色づきましたこちらも真っ赤なカワイコちゃんなんて綺麗なの!ぴっかぴっか!山形産高級さくらんぼ“紅秀峰”200g モニター10名募集! ←参加中 【フィギュアスケートの最新記事】 ザアイス! 梅雨明け 来期ワールド 2012世界国別対抗戦EX観て来た フィギュアdeクイズ 続きを見る ['close']
流行の発酵ものアミノ調味料 玄米発酵天然アミノ酸健康エキス 玄米元氣こちらのミニパックを使いました原材料は、玄米と塩だけの超シンプルな物で、好感もてます開封すると、ふわっと、味醂のようなアルコール臭ツンとはこなくて、優しい感じですまずはどんなものか、味見しょっぱい!二段発酵していてアミノ酸の吸収が良いとあったので、水で割って飲んだら健康にいいかなあと思ったのですが、それはちょっと無理みたいダイエットに良く良いと言われている玄米GABAが入っているのでドバドバ使いたかった!という訳でお料理に使いました鶏肉のケチャップ煮下味代わりに、お肉にまぶしました材料 4人分鶏肉(お好みでお野菜)調味料ケチャップ 大さじ2酢 50cc醤油 50cc砂糖 大さじ3作り方鶏肉に玄米発酵天然アミノ酸健康エキスをふりかけ、なじませておくペーパーで脂を取りながら、鶏を焼く調味料全部と水200cc程度を入れ、煮詰める以上です!鶏肉は大好きですが、脂の臭いがあまり好きじゃないですこれ振りかけておいたら、サッパリとして臭みなく仕上がりました凄い!パンフレットを見ると、焼き魚を焼く時にスプレー、… 続きを見る ['close']
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