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私は、入浴時間1時間を目安に、しっかり汗をかくようにしています顔までたっぷり汗をかくと、デトックスになるのか、お肌がツルツルになります長年悩んでいた大人ニキビも治ってきました新陳代謝もよくなり、お肌の調子がいいです最近は、バスタブにつかりながらできる腹筋などの、エクササイズもしてダイエット効果も期待しています バスタイムを、有効に美容タイムに使う化粧品(マッサージ等、自宅でエステ効果のあるもの)が欲しいです また、今、使っている化粧水や美容液をバスタイ 続きを見る