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marueファンサイト参加中 オーストラリアのシリアルgoodness super foods p 「goodness superfoods」とは「バーリーマックス」という大麦を主原料とし、世界中で問題視されている、生活習慣病の予防を目的に作られた食品です 「バーリーマックス」とは、オーストラリア最大の公的研究機関である、オーストラリア連邦科学産業研究機構（CSIRO）が約１０年の歳月をかけて開発した大麦の品種名です このシリアルは、日々の食生活の中に「全粒穀物の利点」を取り入れることで、生活習慣病の予防を目的に作られた食品です 全粒穀物といえば、日本では玄米食が体に良いことは、古くから知られています全粒の穀物には、精白したものより食物繊維とビタミンB1をはじめとしたビタミンB群、鉄分をはじめとしたミネラルが多く、とても栄養価に富むため、日頃より継続的に摂取することが推奨されているのです 遺伝子を組み換えることなく、交配育成を繰り返すことによって開発された「バーリーマックス大麦」は、食物繊維が最も多く含まれた穀物のひとつとなりました通常の全粒大麦に比べ、食物繊維が約2倍、レジスタントスターチは約4倍含まれているという点が大きな特徴です オーストラリアでは、この全粒穀物を食べることで、数々の生活習慣病が予防されるというデータが発表され、大きな注目を集めています 「goodness superfoods」6つの魅力 1) とにかく美味しい 2) 食物繊維が特に多い 3) GI値が低い 4) 体の酸化を防ぐ 5) 食習慣を変えられる 6) 一食あたり、缶ジュース一本分 Heart（ハート）1st 50g 全粒穀物は、 βグルカン、水溶性繊維質が含まれている為に コレステロールの低下を助け、 免疫システムを強化すると言われています その為、朝食に穀物をとることは、 健康な心臓を維持するためには 最も有効な選択肢の一つと考えられています ハート　ファーストは、 ナッツ、種子、クランベリーが入っており、 BARLEYmaxの全粒と オート麦のフレークのコンビネーションで、 穀物がたっぷり入っています Digestive（ダイジェスティブ）1st ハチミツでこんがり焼いたバーリーマックス大麦を、ドライフルーツや種子、ナッツなど混ぜあわせた「ミューズリー」というシリアルの一種です全粒穀物は、 βグルカン、水溶性繊維質が含まれている為に コレステロールの低下を助け、 免疫システムを強化すると言われています その為、朝食に穀物をとることは、 健康な心臓を維持するためには 最も有効な選択肢の一つと考えられています さて早速試食 まずはそのまま食べてみました ほんのり甘くて美味しい 次は牛乳をかけて数分待ち柔らかくしてから こちらの方が食べやすいです カットフルーツを盛り沢山入れたりコーンフレークに混ぜたらもっと美味しく頂ける気がします そして便秘に良いとの事でしたが、一度食べた日は翌日快調でしたが、後日食べた時は？？？ 今回モニターで二袋のみだったので、効きは定かではありませんが、まあ美味しかったから良かったです 続きを見る ['close']