不足しがちな栄養素をひとさじで♪「無…
[2019-07-30 00:08:04][
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奇跡の木とよばれるモリンガ/span>は高い栄養素を誇るスーパーフードとして最近よく目にしますよね 今回はスーパーフードとレシピのお店 Better For さんの無添加のモリンガパウダーをお試ししました Better Forさんのモリンガパウダーは高品質と言われるフィリピン産のものを100%使用していますビタミン、鉄分、カルシウム、食物繊維をはじめ90種もの栄養をたったひとさじでチャージできます 女性が不足しがちな栄養素もしっかりカバーしてくれるから毎日の習慣に取り入れるのがオススメです 1日3gを目安にドリンクやヨーグルトに混ぜて摂っていきます お味はちょっと苦味がありますでも思ったより青臭さがなくて濃いお抹茶の気分で飲むことができました ただサラサラで細かいパウダーなのでお水にはちょっと溶けにくいです牛乳やバナナといっしょにミキサーにかけてスムージーにするとしっかり混ざって飲みやすいかと思います わたしは発酵なしでつくれるパンミックスに混ぜてモリンガパンを作ってみました パンミックスにモリンガパウダーを混ぜ込むだけで緑鮮やかで美しくおいしくて栄養満点なモチモチパンが出来上がりましたこどもたちも みどりのパンだ とよろこんで食べてくれました お料理にも取り入れやすいのでとても使いやすいと思います Better Forファンサイト参加中
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