眠れません。
[2012-02-16 05:39:56][
ブログ記事へ]
寝られないこまったいつものことだけれど困ったそりゃぁ一日中パソコンの前でうだうだしてるのだから寝られないわけであと昨日はブログいじりだしたら止まらなくなってしまって、外が明るくなったので朝ごはんを食べてから寝ました５時間くらいもっと睡眠時間をみじかくしたら、寝つけたのかしら？たぶん第一にこの動かない生活が悪いのだと思いますけれどアルバイト出て帰ってきた日のほうが寝付けないことが多いなぜもっとハードに動かないとだめなのでしょうかあと、食事制限を緩めたとたんに体重がすぐ元通りになったのでやっぱり運動は必要だと思いました先日そんなことを考えていたら何年か前に購入したルームランナーの存在を思い出したのですで、家のなかを探してみたのですが、行方は知れず、そんな無くなるようなものじゃないし、きっと捨てたのだろう非常にざんねんです(^_^)この記事を見て、じゃあ室内じゃなくて外歩けよ！と思われる方もいらっしゃるかと思われますが、今の時期の北海道は非常に歩きにくい地面が凍っていることが多いのですわたしがキグナス氷河だったならば走れるかもしれませんが、そうではないので滑って転んでションボリして帰ってくるのがオチでしょうそんな感じなので、部屋でできる何か、たのしい運動を考えようと思いますこれ使ってみたいありんこ屋から「マルチホームエクサ」を5名様にモニタープレゼント！！
続きを見る
