モンブランさんのプロフィール

受験生のママ必見！ 美容や健康にいいとされる水素は、脳にも良いってご存知でしたか？ 水素には「脳の疲れを取る」効果や「記憶力アップ」の効果があるため、勉強をがんばる受験生もぴったりなんだとか   そこで、大学受験生の長男に、受験に勝つ！意味も込めて『勝水素水（katsusuisosui）』をプレゼントしました     勝水素水は水に溶けにくい水素を、安定して水に溶けるようにしたもの 水素が抜けにくく、長期的に保存できる世界初の商品です   この記事の目次1 脳が疲れるとどうなるの？2 水素と脳の関係とは？3 水素が抜けない！勝水素水の特徴4 受験生にプレゼント！5 勝水素水の効果 脳が疲れるとどうなるの？ 勉強などで頭を使うと、脳が疲れた気がしますよね カラダの疲労回復には睡眠や安静が必要ですが、じゅうぶんな休息が取れないと、カラダの疲れが脳の疲れにもつながり、勉強や仕事に支障が出てきます   ただ、いくら体の肉体疲労を回復させたとしても、脳が疲れた状態なら根本的な解決にはならなりません 脳の疲労が蓄積されると、肥満や生活習慣病、うつ病などの精神疾患になってしまう恐れもあるんだそう   「イライラする」「眠れない」受験生も多いと思うのですが、これも脳が疲れているから 「覚えてたことがなかなか思いだせない」「覚えられない」というのも同じく脳が疲労してるからです   そういった症状にならないためにも、日ごろから脳の疲れをしっかりと回復させることが大切なんですね   ではどうやったら脳が回復するのでしょうか？   脳はカラダに比べると小さな器官ですが、全酸素供給量の20〜25％を消費すると言われています 大量の酸素を必要とするため、少しでも血液の流れが悪くなると、脳は疲れます   脳を元気にするためには、血流を良くして、つねに健康な血液を脳へ循環させなければいけません   血流を良くする方法としては、マッサージやストレッチなどいろいろな方法がありますが、その1つとして今注目されているのが「水素」です   水素と脳の関係とは？ 血液の流れを活性化する作用があると言われている水素   脳はとても大切な器官のため、いろいろな物質が簡単に通れないようになっています（血液脳関門） ですが、水素は地球… 続きを見る