えりざべすさんのプロフィール

小太りが一番長生き！？ [2012-09-20 14:43:26][ブログ記事へ]

【モニプラ】モニターちゅう 扶桑社『その健康法では「早死に」する！』　高須克弥　著                       ご存じ！ ＹＥＳ！高須クリニックの院長のご本ですタイトル 『その健康法では早死にする！』 衝撃的ですよね 早死にしたくないから皆さんそれぞれ健康法をやっているわけで 逆効果なら、自然にまかせてやらないほうが良いじゃん   高須先生の説はまさにそのとおり 自分の身体の声を聞いて、食べたくないときは無理にたべなくてもよい 身体の欲しているものを食べなさいというもの 小太り！が一番長生き出来るそうですが 女子としては、そこだけは、ちょっと 小太りは嫌だせめて中肉中背でいきたいと思いまっす   高須先生の印象って実はあんまりよく思っていませんでした 正直、自分大好きのナルシストの面白いだけの院長先生と思っていました   でもね、先の東日本大震災のときの高須先生の率先した行動力は、 あんまりニュースになってなかったかもしれませんが、 本当にすごいんですよ   震災後速やかに、私財で被災地にお風呂設置しに自分で行ったり 避難場所の方々のご病気を無償で診られてたり、 赤十字に、たぶんものすごい額の義捐金を寄付されてます   よく、芸能人の方が、震災後何が出来るのかわからなくて悩んでいました 私には歌うことしか出来ませんとか言ってましたね 私は、乱暴かも知れませんが、悩むひまがあったら１万円でもお金送りなさいよと思ってました 偉そうなことを言ってる私も被災地には行っていません瓦礫を片づけたりしていません 今の自分に出来る範囲では精一杯の義捐金をおくっただけです   そんな口ばっかりの私と違って、すぐに行動にうつされた 高須先生は、やっぱりすごいと思っています こういうのを、スタンドプレーっておっしゃる方もいると思います それでも、何もしないで批判してるだけの人達（私も）よりは、ずっとまし！ 私はそう思います   主題と離れちゃいましたが、高須先生のご指摘は、 「１日に１食で腹ぺこにしておくと若返って長生き出来るというアンチエイジング方は誤りがある」 というお話です この説を唱えていらっしゃるメディア露出の高いごぼう茶の先生がいらっしゃいますが、 真っ向から反対意見なんですね   諸説色々あると思われますが、私の感想としては、 １つの方法に偏るのは危険 バランスをとりながら、今の自分の体調に耳をかたむけながら、 自分に合ったアンチエイジングを楽しみながら試していきたいと思います   『その健康法では早死にする！』はこちらです http//moniplajp/bl_rd/iid16155049415035c5af0a43d/m4f3b2f518aa23/k1/s0/ 続きを見る ['close']