たこすけさんのプロフィール

メタボリックファンブロガーサイトファンサイト参加中開始時体重…107kg 起床時体重（974kg）就寝時体重（982kg）接種カロリー（1214Kcal） BMI(311）ウェスト（1070cm）また落ち始めてきた…(^_^)ﾆｺﾆｺメタボリック社の担当者から回答きたよヘコミダイエットのモニターお疲れ様ですお問い合わせありがとうございますヘコミダイエットお召し上がり方ですが、たこさんパパさんの１日の総摂取カロリーが1200Kcal前後とブログで拝見させて頂きました朝食のがっつりした食事のメニューにもよりますが、朝食で食べられたカロリーは、ほとんどが消費されると考えられます夕食が湯豆腐になりますと、ヘコミダイエットは、昼食の約30分前がよろしいかと思いますヘコミダイエットの成分のアフリカマンゴノキには、炭水化物の吸収をサポートする役割がありまた、燃焼系のL－カルニチンやマンゴージンジャーが入っておりますので、お昼で食べた物をエネルギーとして消費の手伝いができると考えられますサプリメントを飲む時間ですが、あくまでもサプリメントは、お薬ではなく健康補助食品ですので忘れてしまっても、気がついた時にお召し上がりください夕食のメニューの湯豆腐に、ネギやミョウガ、生姜などの体を温める薬味をのせたり野菜（葉物類やトマト）のビタミンが豊富に含まれている食べ物と一緒に食べると、栄養のバランスがとれ、ダイエットをしやすくなりますまた、気温が暖かくなると、お水やサラダ、お刺し身や冷奴など冷たい食べ物が欲しくなりますが、温かいメニューを加えて体を冷やすのは避ける事をお勧め致しますモニター中に、疑問に思った事などございましたら、ご連絡頂ければと思います温かいものがやはり良いらしいちなみに今朝のがっつりはペペロンチーノΣ('◇')ｴｪｯ!? 続きを見る ['close']