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☆まかろん☆さん
飲食、動物、ゲーム大好きのライターです♪よろしくお願いします。今一番興味があるのはダイエットです。もうリバウンドしたくない！
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【キレイ学】ファンサイトファンサイト参加中やっとご紹介することができました＾＾以前もチャレンジしたファスティング（半断食）を、再びやってみました80種類以上の植物エキスが配合されたドリンクです♪管理栄養士監修ダイエット断食ファスティング用「Bellezza酵素」でプチ断食を体験クリスマス、忘年会の連続と、アルコールや高カロリーな食事で疲れていた内臓をここらで休ませてあげたいと思い、このタイミングで挑戦しました午後一時からスタートしました昼食代わりに、お水と酵素ドリンクをゆっくり飲みましたこの日は朝ごはんが前日の残りの鮭チャーハンと、野菜スープでしたいつもの半分くらいの量をゆっくり食べました一時頃にはもうかなりおなかがすいていましたこれで翌日まで耐えられるのかちょっと不安最後の一滴までもけっこう濃い色で、漢方にフルーティさを加えたような香りがします味はプルーンジュースのような、少し甘酸っぱいような味ですかなり複雑な味がします午後三時くらいまで掃除をしたりして、普段どおりに過ごしました空腹を紛らわすために水分はたくさん摂りましたその後はゆっくり半身浴をしたり、玄関の掃除をしたり、読書をしたりして気を紛らわしましたかなりお腹がすいていますお腹がすきすぎて、胃がなんとなく気持ち悪い（；^ω^）午後七時頃、二本目の酵素ドリンクを飲んで温かいウーロン茶を飲みました空腹の胃に、Bellezza酵素ドリンクの甘味がめちゃめちゃうれしいお腹がすきすぎて辛かったので、めちゃくちゃ早めに就寝してしまいました八時半頃には寝ていたと思いますちなみに普段は早くても十一時頃に就寝しています(；∀)この日は夫が忘年会で夕食を作らなくてよかったので、自分のペースで夜をゆっくり過ごすことができてファスティングに集中して取り組むことができました夜中に空腹で目を覚まし、水を飲みましたかなりぐっすり眠れました♪そのまま寝床でうだうだしていたのですが、午前四時くらいに起き出して体重測定をしました普段の体重よりも1ｋｇ減でした空腹でいた時間が長かったので、もっと減っているかと思いきや水分をたくさん摂ったせいかな？それか、動いているよりも寝ていた時間が長かったからかも温かいコーンポタージュスープをゆっくり時間をかけて飲んでから、りんごを食べました本当はもっと時間をおいた方がよかったのかもしれないですが、空腹に耐えかねてその一時間後くらいに菓子パンを食べてしまいました（；^ω^）おかゆとかにしておけばよかったのかもしれないですがちょっと失敗ファスティング中はトイレが近くなり、小がやけに出るなあという感じでしたファスティングを終えた今は体調もすごく良く、頭も胃もすっきりしています普段より、充実した睡眠を得られたように感じましたその後の便通もいつもよりスムーズでした昼夜両方酵素ドリンクは、ちょっと食欲のコントロールが難しいように私は感じました次は、午後六時朝六時までとか時間を決めた半断食を定期的にしてみたいですね(´∀｀)自分でファスティング用のドリンクを作るのは大変そうなので、機会があれば次回も是非Bellezza酵素ドリンクを使用してみたいです！Bellezza酵素ドリンクは、鉄分やカルシウム、ビタミン、体を温める『ヒハツエキス』も配合されていますので定期的に続けることで健康的な体になれそうなところが魅力です♪rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0d2f42b504546be70d2f42b642c0ca4f";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId=0;rakuten_size="600x200";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="off";rakuten_genre_title="off";rakuten_recommend="on"; 続きを見る
ウェブザストア ファンサイトファンサイト参加中換気扇に引き続き大掃除の記事です扉の横の古い汚れ我が家は柱も壁も白いので、茶色い汚れやシミがあるととても目立ちます一体何で汚れているのかよくわかりません手が届く範囲だけど、触るようなところではないし（；^ω^）普段使っている室内用の洗剤をつけてこすっても、落ちなかった汚れです未来水をふきつけましたみるみる汚れが流れ落ちます雑巾でぬぐって一瞬で汚れが落ちました（；^ω^）一体何の汚れだったんだろうでも、未来水で落ちるってことは油汚れだったのかな？未来水は『水』なので、水拭きできる部分には気軽に使うことができます壁紙や木の傷みを気にせずに使えるところがとてもいいです汚れの落ちは超強力なのに、使い心地はとても優しいですあと、以前お手洗いまわりの汚れを未来水を使って落としたのですが時間がたっても汚れがつきにくいように思いました抗菌作用のおかげでしょうか？？今回も清潔感が長持ちするといいな＾＾超アルカリ洗浄剤 未来水rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0d2f42b504546be70d2f42b642c0ca4f";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId=0;rakuten_size="600x200";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="off";rakuten_genre_title="off";rakuten_recommend="on"; 続きを見る ['close']
ウェブザストア ファンサイトファンサイト参加中以前もご紹介させていただいた未来水ですが、油汚れがとっても綺麗によく落ちます！水なのに洗剤♪未来水でトイレ周りの気になる部分を清掃水なのに洗剤！？アルカリ洗浄水「未来水」を使ってガスコンロ周りを掃除厄介すぎて長いことほったらかしにしていた換気扇に、今日やっと着手することになりました（；^ω^）油汚れでギトギトです触りたくない＞＜以前は、長いこと洗剤を入れたぬるま湯に放置してからブラシでごしごし洗ってという作業をして汚れを落としていましたかなり大変でした(；∀)積もった埃の上に油が飛び散って、細かく全体的に汚れのしぶきが未来水よ、がんばってくれ汚れ部分に全体的に吹き付けます汚れがひどすぎる箇所は、いらない紙を使ってできるだけぬぐっておきましたアフター時間をかけてつけおき洗いをしなくても、真っ白になりました(ﾟ∀ﾟ)超すっきり全体的にふきつけた後、二分くらい放置しますその後硬く絞った雑巾で軽くこすると、ぬるっという感触とともに油汚れがきれいに落ちました新品みたい(´∀｀)すごい！すごいですこの後、テーブルの上もきれいな布巾に未来水を拭きつけてから拭いました気になっていた換気扇がきれいになって、肩の荷が下りましたこれで今年はもう大掃除終了かな？と、思えるくらい（；^ω^）しかしまだ気になっている部分があるので、もうちょっとがんばろうと思います超アルカリ洗浄剤 未来水rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0d2f42b504546be70d2f42b642c0ca4f";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId=0;rakuten_size="600x200";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="off";rakuten_genre_title="off";rakuten_recommend="on"; 続きを見る ['close']
Think Bee! ファンサイトファンサイト参加中以前こんな記事を書きましたそしたら、素敵なプレゼントをいただいちゃいましたThink Bee！クリスマスプレゼントに♪冬の新作の中から三つ選ぶならこれだ!このロゴを見るだけでどきどきわくわくですじゃじゃーんじゃーん(ﾟ∀ﾟ)ゼブラ柄のミニポーチでございます！細かいところも凝っていて素敵きらきらビーズ付き模様の銀色の部分は、ラメのようなきらめきうこの写真だとわかりづらいですが、内側がハート柄です小さいのに細部までこだわっていますこんなふうにボールペンを収納したりして使っています（＾ω＾）素敵なプレゼント、ありがとうございました！！rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0d2f42b504546be70d2f42b642c0ca4f";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId=0;rakuten_size="600x200";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="off";rakuten_genre_title="off";rakuten_recommend="on"; 続きを見る ['close']
プリモディーネファンサイトファンサイト参加中新発売のノンシリコンシャンプー、プリモディーネを使ってみました＾＾ノンシリコンシャンプーというものの存在を知ってから、いろんなノンシリコンシャンプーを購入して試していますこのプリモディーラを知ったきっかけはモニプラさんなんですけど、コンディショナーもトリートメントもいらないくらい髪が潤いという文句に強烈な魅力を感じました写真はトライアルサイズです♪10年後ちょっと想像するのが怖い（；^ω^）白髪が増えてそう若い頃はシャンプーの成分なんて気にしたことがなかったんですが、頭皮に余計な刺激を与えたくないなと最近は思っていますプリモディーラは、100％天然由来成分を使用しているそうです♪ペリセアというのは聞いたことがなかった成分なんですが、毛髪と似た成分でとても浸透が良く髪の内部に潤い成分が入り込みやすいんだとか髪の表面だけをコーティングするんではなくて、内部から傷みを修復してくれるんですね＾＾個人差はあると思いますが、私はノンシリコンシャンプーに変えてから、頭皮の荒れと手指の荒れがかなりおさまりましたこれまでどんなに清潔にして保湿してもブツブツが出てたのに（；^ω^）シリコンや化学成分が絶対ダメとは言わないし、臨機応変にとりいれればいいと思うんですけど、長い期間それだけを使い続けるのは怖いなーと思うようになりましたプリモディーラを手にとってみたところ若干黄色がかっていますが無色透明です柑橘系のいい香りがします！リンスもトリートメントもいらないなんて信じられないので、一応洗い流すタイプのトリートメントも用意（；^ω^）シャンプーを使う前にお湯で事前にしっかり髪と頭皮を洗いましたこれは今までも普通にしていたのでお手の物ですかなりきめ細かい泡がたちます洗い流した後、いつもと髪が違うことに気がつきましたまるでトリートメント後の髪のような質感(ﾟ∀ﾟ)思い切ってトリートメントは使わずに髪を乾かしましたいつものトリートメントと変わらないくらいのうるおい感毛先はやっぱりまだちょっとぱさつきがあるかな？という感じ翌日はいつもどおり傷みがひどい毛先だけトリートメントはしました多分、あまり傷みのない髪の人だったらシャンプーだけで本当にいけるんじゃないかと思います頭皮はすっきりとしてトラブルもなくとてもいい感じですトライアルサイズだったので、もう少し使いたいなという気持ちです使用している間中、どんどん髪がいい状態に近づいている実感がありました使い続ければとてもいい効果が期待できそうです！rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0d2f42b504546be70d2f42b642c0ca4f";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId=0;rakuten_size="600x200";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="off";rakuten_genre_title="off";rakuten_recommend="on"; 続きを見る ['close']
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