santorinaさん
写真入で丁寧に伝わりやすくをモットウにブログを書いています☆
いつまでも綺麗なママでいたい☆
美容も美味しい物も大好きなアラフォーママです♪
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Pink no tibi Tomato
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月次ですが、私も産後肥りが取れない派です妊娠中の絶対安静が8ヶ月間ありすっかり筋肉が落ちてしまい尚且つベビの体重が増えないので食べて!と言われ必死に食べて21kg増 出産後抱っこしたり常に立っていることで、落ちた筋肉で体重を支えることに限界が来て足底筋膜炎に、、、 子供は誰にも預けられないので徐々に筋力UP体操等もしていましたが、母乳育児も終わりやっと本格的にダイエットしようかと思っています 産前に着ていた服は全滅なので筋肉と贅肉を産前に戻したいと思います! 続きを見る
普段からスニーカーが好きで履いているのですが、ランニングの時は足裏や膝に時間差で痛みが来てしまい違うランニングシューズを探していました
とっても使いやすそうなサングラス型の日食グラスでしたありがとうございました! 子供達と一緒に楽しみにワクワクしながら毎日過ごしています♬ 今回送って頂いた事で更に我が家の日食への期待が増しておりますヽ(´∀`)ノ も絶対に晴れて欲しい!
学生時代と違って段々とスピードも距離も短くなってしまいましたが、のんびりと自分にあったペースでいいんだと最近思います競技にはもう出ることもないので楽しみながら自分に合うスタイルで続けていきたいと思います
1時間早く起きる!そして早く寝る!! 早寝早起きを気合を入れて実行したい