まーたんさんのプロフィール
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インスタグラム
[2020-05-11 17:27:09]
＊ おうちごはん
#水餃子
#コロッケ
#椎茸の煮物
#きんぴらごぼう
#水菜
水餃子はシンプルに醤油で
以前紹介した、
#マッスル餃子 を使ったよ💗
美味しくて夫婦でお気に入り♫
いやー、今日は暑かった🌞
家でストレッチするだけで、
結構な汗かく( ˙
…続きを見る
[2020-05-05 20:56:37]
＊ 🥟
低カロリー高タンパクの
#マッスルギョーザ
を頂いたので餃子アレンジ🍽
餃子入り焼きそば🥟🥟
意外や意外😳
ソース味に餃子合う💡
この餃子ヘルシーなのに
普通に美味しい！
食べ応えもあって優秀〜🥺
コロナ太りがヤバイので
(食っちゃ寝が原因)
ヘルシ
…続きを見る
[2020-04-29 05:51:35]
＊ おうちごはん
#餃子ピザ
#うずらの煮卵
#味噌汁
冷凍の餃子をアレンジ
丸く焼いて〜
ピーマンを乗せて〜
ケチャップをかけて〜
チーズをon🧀で完成🙌
昨日寝過ぎて肩が痛い
今日はちゃんとしよう😑！
料理post▶︎#mntski
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[2020-04-28 19:17:45]
＊ おうちごはん
︎｡夜ごはん
#ガパオ混ぜご飯
#鯖のポテトサラダ
#トマトスープ
#もやしのマリネ
ガパオ風の具をご飯に混ぜて‥
無駄に旗もつけてみた🚩笑
副菜は鯖と塩麹のリエット使ったポテサラ💗
このリエット、塩麹の優しい味で美味しいのー☺️✨
パン
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[2020-05-11 17:27:09]
＊ おうちごはん #水餃子 #コロッケ #椎茸の煮物 #きんぴらごぼう #水菜 水餃子はシンプルに醤油で 以前紹介した、 #マッスル餃子 を使ったよ💗 美味しくて夫婦でお気に入り♫ いやー、今日は暑かった🌞 家でストレッチするだけで、 結構な汗かく( ˙ …続きを見る
[2020-05-05 20:56:37]
＊ 🥟 低カロリー高タンパクの #マッスルギョーザ を頂いたので餃子アレンジ🍽 餃子入り焼きそば🥟🥟 意外や意外😳 ソース味に餃子合う💡 この餃子ヘルシーなのに 普通に美味しい！ 食べ応えもあって優秀〜🥺 コロナ太りがヤバイので (食っちゃ寝が原因) ヘルシ …続きを見る
[2020-04-29 05:51:35]
＊ おうちごはん #餃子ピザ #うずらの煮卵 #味噌汁 冷凍の餃子をアレンジ 丸く焼いて〜 ピーマンを乗せて〜 ケチャップをかけて〜 チーズをon🧀で完成🙌 昨日寝過ぎて肩が痛い 今日はちゃんとしよう😑！ 料理post▶︎#mntski …続きを見る
[2020-04-28 19:17:45]
＊ おうちごはん ︎｡夜ごはん #ガパオ混ぜご飯 #鯖のポテトサラダ #トマトスープ #もやしのマリネ ガパオ風の具をご飯に混ぜて‥ 無駄に旗もつけてみた🚩笑 副菜は鯖と塩麹のリエット使ったポテサラ💗 このリエット、塩麹の優しい味で美味しいのー☺️✨ パン …続きを見る
