けんけんさんのプロフィール

冷えは、妊婦の大敵 [2012-03-18 16:12:22]

かなりの冷え性です平熱が35度代ですそのせいか便秘、しもやけ、いろいろな体調の不調があります 　また、昨年妊娠していたのですが、冷えは妊婦の大敵らしく、腹まきをしたり靴下を何枚もはいたりいろいろと工夫して身体が冷えないようにしました 　どうしても身体の中から温められるような体質になるために運動をしたりいろいろチャレンジしています