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ひまわりさん
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食欲がない時はちくわと油揚げを細かく切って甘目に煮たものをすし飯に混ぜて簡単ちらし寿司にします何杯でも食べられます
寒いとトイレが異常に近くなる寒いとトイレ行くのもめんどくさいお腹や背中にホカロンを貼って暖めてると少しはましになる 後は、辛いものを食べると体が温まる