メイちゃんさんのプロフィール

この間子供が幼稚園の間、親友と一緒に呼吸法を学びに行きました！ 人間が唯一コントロールできる呼吸これを学びに行きました 呼吸の仕方は色々あって、頭痛を抑える呼吸法、緊張を取る呼吸法、 寝むれない時の呼吸法、腰痛を抑える呼吸法とさまざま教わりました とってもためになりました！！ 歌をしていると、腹式使うのですが、腹式って深く呼吸ができるし大きく深呼吸ができるので 落ち着くっていうことはよくあります 普段生活しててももう腹式の癖があって常に腹式です それをどう呼吸することによって、効果が違うというのは目からうろこでした！！ これからも色々活用させてもらいます！！ ヨガも前半ありましたが、体がかる~くなりましたよ♪ 最後にみんなでパシャリ！！ そしておまけに呼吸法の本も頂きましたよ！！ よませていただきま~す♪ 05/22更新！タッセルが付いて、可愛いトングサンダルが入荷！これからの時期に大活躍間違い無し価格：4,990円（税込、送料別） 100％天然由来の美容成分配合　【リペア洗顔フォーム】現品モニター30名様募集 4cmストームカラバリ美脚スエードパンプス■20名様モニター募集 美味しい高濃度プラセンタゼリー【インティプラセンタ15000mgゼリー】6パック 続きを見る ['close']