くう15さんのプロフィール

お腹周りと太ももの冷えが解消されませ… [2012-03-27 17:24:41]

主人と出会って改めて冷え性なんだと実感しましたお風呂は寝る直前にはいるのですが、お布団の中にはいった時には足ふとももはかなり冷たいです毎日４０分ほどウォーキングをやっているのですが、終わったあと少し汗ばんでもお尻やふとももお腹周りは自分でもびっくりするくらいとっても冷たいです去年からお風呂に入ってぞうきん絞りのようにふとももなどを絞りながらマッサージしているので、旦那さんからも「少し柔らかくなったかも」といわれ自分でも実感していますセルライトを潰すようにマッサージしていますもともと、頻尿でひどい時は１時間もしないのにトイレに行きたくなったり、胃腸も弱く、飲み会などでコップ２杯程度の冷たい飲み物を飲むとその日のうちにお腹を壊してしまいます少しずつでも解消したいので日々努力しています 続きを見る ['close']