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99910460jpg">Diet menu④鯵の刺身豚肉とキャベツ炒めチーズとトマトのオーブン焼き冷奴巨峰近所の魚やさんで捌いてもらった新鮮アジ必須脂肪酸DHAEPAが豊富で脳や神経組織の発育や機能の維持だけじゃなく美肌にも効果的なんですよねDiet menu⑤挽肉とセロリのスパイス炒め厚揚げ大根ととまとのマリネオクラおかか和えかぼちゃとアスパラサラダ厚揚はご飯の代わりになってとってもgood!合いますよ挽肉とセロリのスパイス炒めはお気に入りレシピ味付けは醤油とラカント（砂糖）１：１、豆板醤･･･少々、クミンパウダー･･･少々、ターメリックパウダー･･･少々、塩胡蝶･･･少々クミン消化促進やお腹にガスがたまるのを防ぐ作用、鎮痛、解毒などの作用があり、腹痛、消化不良、下痢、腹部膨満感、発熱などに効果的ターメリック（ウコン）抗酸化作用肝臓機能強化、胃液の分泌を高めたり、血液凝固の防止鎮痛鎮静コレステロール値の抑制ガン抑制抗酸化アルツハイマー予防など非常に幅広い効能この２つは特に大好きなスパイスで手軽なので何かとよく使っています─────あなたの自然治癒力をサポート『キューリンク』人気のクラシックペンダント５名様に♪新発売SOY　Beautyドレッシング2種を30名様にプレゼント！ワンランク上の食卓に　【奈田利亭】魔法の食卓お試しセット　プレゼント！第２弾日本ゼトック◆大人気エイジングケアシリーズに泡洗顔が新登場！ハリつや実感モニター 続きを見る ['close']