ゆみこさんのプロフィール

冷え性は立派な病気 [2012-03-18 15:32:08]

冷え性で困ることは冬に寒すぎて布団で寝ていられないことですですから、今は電気毛布や電気式毛布を使います夏は外とクーラーの入ったところの温度差に体が順応できの調子が悪くなりますですから、長そでを持ち歩きます 年を取ったから冷え性になったのではなく環境が冷え性の人を増やしています四季のある日本で暑い時は汗をかく、寒い時は沢山着て寒さをしのぐこのことが人の体温調節を正常に働かせていたと考えますですから治す対処法としては冬は必要以上に温かくせず夏は必要以上に涼しくしないことです昔ながらの「暑ければ脱ぎ寒ければ着る」これが一番しなければならない事だと思いす 続きを見る ['close']