えりかんさんのプロフィール

冷え性 [2012-03-17 19:21:47]

私は足元がとても冷えているので、夜寝る時も靴下なしじゃ寝れません仕事も立ち仕事ですので、すぐ浮腫んで靴下のゴム跡がくっきりついちゃいます 対策としては、なるべく冷たいものを取らない冷えた箇所をマッサージして温めるようにする