むぎさんのプロフィール

" rel="nofollow">モリンダ ファンサイトファンサイト参加中 ぼんそわーる（こんばんは／フランス語）華僑の嫁です モニプラさんのモニターでタヒチアン　ノニカフェに行ってきました   タヒチアン　ノニカフェ　公式サイトはこちら http//tncafejp/ 今回は日曜限定のＡＧＥレス　カフェにメニューを体験しました   ＡＧＥ（エージ―イー）って何？ ＡＧＥとは、終末糖化産物と呼ばれる老化の原因になる物質 お肌に限ってお話をするとこんな感じです↓ 華僑の嫁の美容用語辞典「糖化」 タンパク質に糖が付く反応コラーゲンをかたくしてしまい 「ハリ不足」「たるみ」「黄ぐすみ」の原因になる ＡＧＥがたまるのはなぜ？ 糖分のとり過ぎ、加熱しすぎた食品、代謝能力が落ちると体内に蓄積されるんだって ストレスなんかも代謝を下げる原因らしいぞ きゃーコワイですね この前まで大学の勉強で脳を使い過ぎて、糖分を過剰摂取しすぎていた華僑の嫁さん 数値を見るのがコワイ 実年齢３７歳の華僑の嫁さん、何と５１歳ガーン プリーズギブミー「ＡＥＧレスご飯」   サーモンマリネの彩りサラダ寿司　＋ノニリーフティー　８９０円 おいしくいただきました ＡＧＥをためないためにはどんなことに気をつけたらいいの？ １）「調理法」生茹で蒸す　ＯＫ ＮＧ揚げる焼く ２）食べる順は？「野菜を先に、炭水化物は最後に」 野菜→たんぱく質→炭水化物で血糖値の上昇をゆるやかに ３）ゆっくり食べる よく噛んで、時間をかけて、血糖値に上昇をゆるやかに ローフードがおすすめ ４８℃以下で調理することで、消化酵素を体内に取り入れ、代謝＆解毒力ＵＰ 早速華僑の嫁さんも、注意事項をよく読んで（笑） お野菜→サーモン→玄米の順でゆっくり噛んでおいしくいただきました サッパリしていておいしい ちなみに白米より玄米の方が血糖値が上がりにくいそうです そうそうアーユルヴェーダの講座で習ったのですが、 ガリ（生姜）は消化力を高めるんですよね スゴイぞＡＥＧレスメニュー 是非勇気あるみなさんは、日曜日にＡＧＥを測定してみてください そしてＡＧＥレスメニューを試してみてください それでは今日はこの辺で、メルシー（ありがとう／フランス語）華僑の嫁でした ランキングに参加しています応援よろしくお願いします 続きを見る ['close']