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むぎさん
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あんにょんはしむにか(こんばんは/韓国語)華僑の嫁です モニプラさんからとうもろこしのひげ茶が届きました モニプラさんででは随時気になる商品のモニターを随時募集しているぞ 新商品!するっときもちよい着脱感のビニール製手袋 120名様モニター募集! とうもろこしのひげ茶(大象ジャパン) 先日薬膳の講座で「とうもろこしのひげ」についてお勉強しました 前回の薬膳講座の記事より「とうもろこしのひげ」 とうもろこしのひげ(干して煎じて飲む) ※ひげの方が薬効があると薬膳ではいわれています 〇利湿作用(湿をとる) 〇むくみが激しいひと向け 今までスーパーでともろこしを買う時捨てちゃっていたので、 今度から捨てずに干して使いたいと思います とうもろこしの実:補気をする 梅雨編の薬膳の記事はこちら デイリー薬膳身近な食材で夏を乗り切ろう♪梅雨編(薬膳区民講座/漢方) 実は華僑の嫁さん今生理前の黄体期でとってもむくみやすい 黄体期のカラダについて今日はお勉強してみましょう 【黄体期/前期】やや不調期 心とカラダ △ プロゲステロン(黄体ホルモン)が増えてくる イライラ、うつうつな気持ち カラダに貯めこむ時期⇒繊維をとって便秘対策するとよいむくみ対策もわすれずに 【黄体期/後期】不調期 心とカラダ × プロゲステロン>エストロゲン 生理直前の不調な時 PMS(月経前症候群、怒りっぽい、イライラ、不安、うつうつ) 気持ちも肌も× お肌にやさしい守りのスキンケアやトラブルも出やすいのでトラブルケアを ということで 朝ごはんにとうもろこしのひげ茶を取り入れました 本 格 韓国 調味料★ チョンジョン ウォン ファンサイト参加中 ベーコンエッグ&キャベツとトマト、キノコ(舞茸&椎茸)のサラダ オクラと大根のサラダ かぼちゃのサラダ とうもろこしのひげ茶 とうもろこしのひげ茶!香ばしくておいしいね とうもろこしのひげは、中国(薬膳)でも韓国でも大切にされてきたんですね おやつとかにも相性がいいかも 是非みなさんもとうもろこしのひげ茶試してみてくださいね それでは今日はこの辺で、カムサハムニダ(ありがとう/韓国語)華僑の嫁でした ランキングに参加しています応援よろしくお願いします 続きを見る ['close']
ぼんそわーる(こんばんは/フランス語)華僑の嫁ですnt> みなさん!巷はバーゲンセールですねセール楽しんでいますか? 華僑の嫁も結構楽しんじゃいました 今日はたくさんセールで買い物をし過ぎてお財布の中身がピンチ そんなみなさんに自分でできる簡単フレンチネイルを伝授します 用意するのはこの4アイテム 1)トップコート 2)ベースの色(今回はピンク) 3)ラメ用のネイル(ラメを塗布する際に使います) 4)ラメ(シルバー) 【STEP1】ベースの色を塗る ピンク色ベースを塗ります二回重ねます ▽ ▽ 【STEP2】 ラメ用のネイルの先にラメをちょっとつけて、 フレンチネイルの要領で爪の先にラメをつけていきます ※ラメ用のネイルを使うのはネイルの中にラメが入るからです 気にならない方は透明のトップコートでラメをつけてもOKです ▽ ▽ 【STEP3】 ラメが乾いたらTOPコートを重ねて、乾かします 完成です 通常のフレンチとちがって多少ばらつきがあっても、 華僑の嫁のようにぶきっちょさんでもキレイにできますヨ やっぱり夏はキラッキラのラメよね指先は輝いて痛いものです 先端が大事って習ってから『先端美容』心がけています ビューティー総合研究家の佐野ヒカル先生の講座面白かったな キレイの秘密は先端にあり!アルビオン×イケセイビューティーイベントメイクアップ編(ビューティー) 是非みなさんもラメフレンチやってみてくださいね それでは今日はこの辺で、メルシー(ありがとう/フランス語) ランキングに参加しています応援よろしくお願いします 続きを見る
ざおしゃんはお!(おはようございます/中国語)華僑の嫁ですg alt="虹" src="http//statamebajp/blog/ucs/img/char/char2/026gif" width="16" height="16" />みなさん暑い夏いかがお過ごしですか? 華僑の嫁は家が暑いのでカフェに避難します 華僑の嫁のおすすめの避難場所1位は、 溜池山王(銀座線)のドトールコーヒーです 店内は解放感があって、何と電源がとれます 華僑の嫁もパソコンと3G端末を持って大学のレポートを仕上げたりします 昨日レポートが返却されて100点で一安心 次のレポートにも気合が入ります 今回はモニプラさんからドトールさんのご招待券が届きました モニプラさんではコーヒー試飲モニターを募集しているぞ オアシスコーヒー有限会社 特別イベント【1000名様】夏に楽しむ♪きれいなコーヒーモニター大募集! 『夏味ヨグルン(フルーツソース入りヨーグルトドリンク)/ドトールコーヒー』 が楽しめるご招待チケットです ドトールコーヒーファンサイトファンサイト参加中 選べる3つのお味 グアバ&ざくろ キウイ&ライムミント マンゴー&パッションフルーツ わー台湾のフルーツがたくさん乗ったかき氷を思い出すワ 迷っちゃう僕たちキウイパパイヤマンゴーもいいけど (↑パパイヤはメニューにありません(笑)) 美容と女性ホルモンにうるさい華僑の嫁は、やっぱりざくろ いつもブログをみてくださっている方には復習になりますが、 ざくろの美容効果をおさらいしておきましょう ざくろの美容効果 〇ホルモンバランス改善効果 ざくろの種子に含まれる植物性エストロゲンには、 エストロゲン(女性ホルモン)と同じような効果があります 女性ホルモンを活発にして肌や髪にも美容効果があるそうです また古くから不妊によいと言い伝えられているらしい 実は華僑の嫁さんグアバも大好き 某航空会社の機内のドリンクメニューでグアバジュースがあるのですが、必ず飲みます (↑某と書いたのはどこだか忘れました確かJALだったかな?(笑)) ヨーグルトは以前テレビで菌によって効果が違うってきいたことがあったわ おなかの調子をととのえるには「Lカゼイシロタ株」、内臓脂肪抑制には「ガセリ菌SP」 もっとしっかり勉強してヨーグルト菌選びの参考にしたい方はこのサイトがよくまとまっています 目指せ!菌マニア ヨーグルトに含まれる“菌の種類”と“特徴” [食と健康] All About http//allaboutcojp/gm/gc/389312/ 華僑の嫁さん結構ヨーグルト好きで、朝食ヨーグルトを夜食べてみたぜ ワイルドだろう? 便秘については以前こんな記事も書いたのでよかったら遊びにきてください 足りないのは菌だった!便秘解消に手作りケフィアヨーグルト入りグリーンスムージー おっとざくろ、グアバ、ヨーグルトへの想いが強く随分脱線しました いつもアイスコーヒーとかカフェラテ派の華僑の嫁は、 夏味ヨグルン新しい風が吹いてきた感じだわ 華僑の嫁「グアバ&ざくろをください」 ヨーグルン グアバ&ざくろ 320円(S) じゃーんきゃーピンクが可愛くてテンションあがるわ 早速試食タイム おっ!!甘さ控えめで爽やかうれしい216カロリー カロリーが気になる女子にもうれしい ヨーグルトの酸味とグアバ&ざくろのフルーツソースの甘酸っぱさがハーモニーを奏でるわよ 冷たくて暑い夏にはぴったりだわ グアバとざくろでもう気分はトロピカルアイランドだわ常夏気分 この味好きしかもざくろは美容にいいしいいね×10 是非みなさんもヨーグルンでトロピカルアイランド気分味わってみてくださいね 今度はマンゴーやキウイも試してみたいと思います それでは今日はこの辺で、再見(またお会いしましょう/中国語) 華僑の嫁でした ランキングに参加しています応援よろしくお願いします 続きを見る ['close']
;ENTRY_ID=11305317564&ENTRY_END_DATE=2012/07/25" width="1" height="1" /> ブログネタ:ダイエット中でも我慢できない食べ物は? 参加中 こんばんは!華僑の嫁です ダイエット中でも我慢できないのが「おやつ」 しかも最近のMYブームは「お抹茶」かな モニプラさんでは抹茶ミルクのモニターを募集しているぞ 是非抹茶好きのひとは応募してみてくださいね 森半 宇治抹茶グリーンティー (サンプル百貨第37回リアルサンプリングプロモーションでいただきました) リアルサンプリングプロモーションについてはこちらを見てね http//www3plejp/rsp/ (外部サイト) ※8月開催のイベント参加者募集中(7/29迄) 森半さんは天保7年創業、176年の歴史ある茶道用のお抹茶を手掛ける専門店です ダイエット中ってイラっとしませんか? そんなときに森半さんのお抹茶がおススメです 覆下茶園でつくられたお抹茶について学ぼう 日光を抑えてテアニン(うま味成分)がカテキン(苦味成分)になるのを防いでいるらしいぞ 抹茶はまろやかでうま味が多いとか テアニンと言えばこころを落ち着かせるリラックス成分 ダイエットでイラっとしたとき ちょっと甘いものが欲しいときに スィーツの代わりに宇治抹茶グリーンティーいいかも? 今回はホット抹茶オーレをいただくことに お抹茶のコクがあって、甘くて、うましテアニンの効果かしら癒されるワ 暑い夏でも女子はカラダを冷やしてはいけませんゾ とは言っても梅雨明けもしたし、最近本当に暑いので 今度は氷を浮かべてアイス宇治抹茶グリーンティーにトライしたいと思います ダイエット中のイライラ完全に消去しました みなさんもダイエット中はイラっとせずに、THEリラックスに心がけてみてください 森半さんの宇治抹茶ぷりんの素もおすすめです 人生初のお茶会でお抹茶にハマり、お抹茶について学んだ(宇治抹茶ぷりんの素/森半) それでは今日はこの辺で、I LOVE 和スィーツ ダイエット、時には休みも必要です それでは今日はこの辺で、華僑の嫁でした ランキングに参加しています応援よろしくお願いします All About 「食事ダイエット」太らないチョコレートの食べ方 All About 「食事ダイエット」太らないアイスの食べ方 【片岡物産】辻利 抹茶ミルク おいしいレシピ★モニター募集♪ 20名様 続きを見る ['close']
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