UV対策
[2014-08-01 02:03:14]
取り敢えず、顔も体も日焼け止めを必ず塗ります
塗らないと怖くて外出出来ません
そして日傘をさします
持ち歩くのは面倒ですが、日に当たりたくないし、暑さも少しやわらぐので必須です
サングラスやUVカットのメガネをかけたりもします
かけると鼻の横に痕がついてしまうので、毎回はかけてないのですが人に会わない外出の時につかったりします
本当は毎回使った方がいいんですけどね
真夏でなければ半そでの上に長袖のものはおって出かけたりもしますが、さすがに今の時期は長袖は無理なので、なるべく日陰を選んで歩いたりします
あとUVカットのストッキングや、トレンカで脚の日焼けを防ぎます
いつまでも白い肌でいたいですし、何よりしみが怖いので日焼け対策は必須です
今後も続けていきたいと思います！
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