mymk10さんのプロフィール

ジンジャー生活 [2012-03-19 16:44:52]

小学校の頃から手先、足先が1年中冷たいですそのせいか代謝も悪いようで、やせにくくダイエットが長引いてるように感じます夕方には下半身はむくみます肌も乾燥するし、冷え性でない人に比べて損している気がします 体質は食べるものや筋力などで改善できると信じ、毎日ジンジャーを食べていますそして毎日軽い運動をするようにしましたジンジャーは効果的で、冬の寒さをしのげました代謝が良くなるようにこれからも色んなことに挑戦して体質改善したいと思います