prius728さんのプロフィール

なぜ冷えるの？ [2012-03-18 19:56:58]

私は手が冷たいとよく言われます他の人にはわかりませんが、足も常に冷えています足が冷えると夜もしっかり眠れませんので、体調が悪くなりがちですどうして手足が冷えるのか私にはわかりませんが、指先までしっかり血液が循環してないから冷えるのだということは想像できます血液の流れが悪いのは健康的なわけがありませんなるべく手足を温め血行をよくするため、寝る前は足湯をしっかりしてから寝るようにしています手は手袋をはいて寝るのですが、何となく違和感がありますね